材料
8 V$ t' @5 n! n7 j公仔箱論壇蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y# G( l9 ]3 D3 n+ q
* X9 z9 Z7 W% W) j8 d3 m醬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @4 s. }6 n4 _/ b8 O
青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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% [5 o. Q" T4 K" Mtvb now,tvbnow,bttvb做法' f; g! V! g' V
1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。www1.tvboxnow.com$ @. }$ }# j# {6 @# o
8 p) Y5 z' G/ A! `: c" I公仔箱論壇2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。
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3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。公仔箱論壇. w( {/ m( f9 S( a" [, [
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5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。公仔箱論壇* O3 c# Z2 J; M9 P2 W+ C. B; m1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 L9 f" Q1 K' D2 L4 ^8 g. s
; C6 m/ s9 h y! A/ ]0 xtvb now,tvbnow,bttvb青梅
% T" G+ o+ [8 u3 ^) o1 wtvb now,tvbnow,bttvb含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 www1.tvboxnow.com4 [: k6 u. R* d6 R) \7 J3 F
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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