1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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) L! y* j9 B- g1 ^9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。: b) d* S5 h( D3 e& {! n8 s8 m
" T. k9 H9 y. n' s# X( S8 g7 J 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。 j: y/ T1 j; A! s8 z
& E5 v/ I1 w5 {$ i5 V; c 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
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( O' M8 a; O6 d, utvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。tvb now,tvbnow,bttvb$ K# R: C- {0 ^0 ^
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。公仔箱論壇# [& ]( U9 c+ k/ z
3 F: X! l+ w0 W8 n. J: a 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
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口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
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: k# g+ W7 U! @; stvb now,tvbnow,bttvb 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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; a( [8 c, e4 z6 P) k6 { 1、薄荷茶www1.tvboxnow.com- U/ e- u* c& c, S+ Z* U4 g) h
1 y$ S8 X$ W8 T7 Ewww1.tvboxnow.com 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P Q9 a8 q: g5 M- I$ O
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2、桂花茶tvb now,tvbnow,bttvb1 n& p" E6 y* z+ d4 B9 e2 ~
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。tvb now,tvbnow,bttvb, F% W) h5 O! x9 I7 o: O$ x
( P# x5 ~8 i, X) r3 S; [" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、甘草茶公仔箱論壇0 v: }+ d) ]/ \1 B5 O& o
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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# V1 V) Y% c* W5 ?4 b- A6 E1 l 4、竹叶茶www1.tvboxnow.com4 t+ n/ \: y H- p9 F4 b
6 @/ N* h$ _3 ^1 \ 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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% A6 [5 B) Y7 w$ C! O1 [6 z 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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