你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C7 K2 m! e$ z
容易暈車的你,乘車時應注意:公仔箱論壇8 H$ F3 X7 X" B( S8 N! i
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
8 s; p' ^+ @) g% N3 rtvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
; u3 u. ^1 A3 D4 }公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
5 e& V4 H! H5 U: Z* K4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb8 }- N1 t; l/ g4 J; }2 L
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
5 M0 U* J; ~' M" u" O. [tvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
0 o, g/ [* R; f/ u! Ztvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
0 ]9 M0 c- X$ e6 M# s公仔箱論壇8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |