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【材 料】
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7 D( m" E/ M9 I& e T1 ywww1.tvboxnow.com旗魚 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y! k# C$ e$ s- r4 V' } |8 ^
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蔥花 少許
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7 T Q# u. ` z( C8 g( M9 ?3 F1 G公仔箱論壇橄欖油 1/2大匙公仔箱論壇) S5 A9 t3 W, T/ ~, u8 o5 x4 |) A: O
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薑汁醃醬:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ e' i7 ~) c6 k3 R
薑汁 1大匙公仔箱論壇5 |1 ^: x( j2 q: b3 a1 Y% \3 \$ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r J1 G, M7 y6 M0 v) i% {7 ]
酒 1小匙
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: r6 M& t/ v- W糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 z( q8 s. p/ a- x
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蔥泥 1大匙
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【做 法】www1.tvboxnow.com4 O0 ?' G2 @- J& [

. i* @) C/ q) W$ X% S! [1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。- B7 m, ~: o D: N6 X0 c
* ]$ ^8 J2 E* g! Q9 i! b5 `( stvb now,tvbnow,bttvb2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g0 d, N5 i2 C# N
. S% H- \, J/ t: Q. O3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。2 H& p4 q$ d H6 S
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