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# B3 K4 A2 o" P7 y0 Z【材 料】
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旗魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K! F9 A& t4 O. n, K1 d
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蔥花 少許
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橄欖油 1/2大匙www1.tvboxnow.com. ]- ]5 W3 s4 V$ P
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薑汁醃醬：
( s* M. J8 S3 h薑汁 1大匙
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' w. L4 @% } H% D0 F7 |酒 1小匙
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糖 1小匙
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蔥泥 1大匙
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【做 法】
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, g; @$ M( \4 ^; C4 u% w# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。公仔箱論壇2 h7 O' {' N* y9 @6 C, n5 T0 v
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2.將旗魚洗淨，放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ I5 i6 c+ p1 w4 I& @; j
# S5 A# t- `5 C- y; v2 bwww1.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入橄欖油，放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。www1.tvboxnow.com& n8 l" T/ p* o% u
2 Q6 D! U( J3 B E& H公仔箱論壇4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透，撒上蔥花即可。
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發表於 2012-2-6 05:13 PM
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