養生湯 8 a4 N2 |/ B3 I$ n$ Y2 ?3 e& o2 K
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7 g( q5 A" j' V9 atvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許
3 o1 D L- M ~* O紅棗少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l* e6 _4 I8 y, b' E2 V( L+ P
黃蓍片少許公仔箱論壇6 N2 o, I1 z8 q4 J+ }: H- J
雞胸肉二條
; m- V ]: t. \+ Q7 H# Wtvb now,tvbnow,bttvb水二大碗
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
& f0 N. F3 ~2 }! W r' a9 M- g' y* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。
# t$ {! V1 ?. U# y/ S" Gtvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。) A9 e. s6 o1 _2 H& _6 b
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
0 T4 h' y$ _. l; m2 w6 x* {5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G. ^. V$ ]; c5 t/ l! E
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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/ b9 C& T* J! S, F! c: ~4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇" L7 N, L6 `. b
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb% z% T2 t0 Q* v+ F2 g" u
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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