[藥膳] 養生湯

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養生湯
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1 V& I1 ^/ u7 x% U& T公仔箱論壇枸杞少許
: b9 H4 m; B" |www1.tvboxnow.com紅棗少許
, E* f8 p# O9 U& k黃蓍片少許
  M, I, g+ t* v4 G4 F& ~1 w雞胸肉二條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 J& e2 Z* Z) r
水二大碗  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 t. O3 e" U0 i3 C

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0 s0 G3 c; F* @3 a! O$ r公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
% }1 |5 e  l, y0 I' f5 c- r  S" stvb now,tvbnow,bttvb2.黃蓍片，洗淨待用。0 c" _% ~7 U6 V" D
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: g1 a4 `# l
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
: A  G% S) M+ k9 ]+ S# @5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
# P& m2 o) x# @8 G" ~公仔箱論壇6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t: k1 y3 U) W2 Y8 W) l( j+ L
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& T0 ?" I) y8 X8 c0 |' L" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
. `  a0 `9 q" J9 |. X2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb5 |5 C& u" a; b7 f3 n
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。