養生湯 tvb now,tvbnow,bttvb3 k! L* I( f( `
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: Y O2 V4 O- V, A$ E公仔箱論壇枸杞少許
8 w ~) E0 z# v( ~" G& m0 h. `: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許
, Q" I3 F( j) @3 E+ [; |www1.tvboxnow.com黃蓍片少許
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& L* _2 C" P4 Q" ]+ O1 \7 Q水二大碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e- ?1 l* _7 l1 Z! z
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) l# K6 Y' M5 l X5 l( Q. |3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
\1 L+ k" c. Gwww1.tvboxnow.com2.黃蓍片，洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) b- O; d' ]0 Y
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b* Z) L) v/ S. P' s
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
6 d5 F3 R/ U2 q6 Q5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
. l" ~' [7 b+ g0 ~) A W% R8 Z6.即完成簡單又讚的養生湯。 www1.tvboxnow.com3 B# [0 K' }, V" R$ O' M
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3 l0 c# Q2 l2 N' c" }5 u+ @www1.tvboxnow.com1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。2 t* b/ U0 I& M$ `/ J$ _# b* f
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。. ?- M; H+ B$ m5 G# C ^* c4 U
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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