養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 F; r: s, X2 v" b
0 r+ \. N! T) g4 L4 H# ^
3 ~$ X" `! L/ E( q8 vtvb now,tvbnow,bttvb枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb& F6 G7 N3 ], G+ B' D
紅棗少許
" d' E/ \) q3 w' p7 ^) p" ?公仔箱論壇黃蓍片少許
$ e7 L1 q9 r$ z5 f, k0 Z5 x( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉二條
9 g" G9 j3 w+ t7 G' {公仔箱論壇水二大碗
6 H; K! B, r9 `tvb now,tvbnow,bttvb
7 c: g/ E/ l, o0 Q( _8 ?; t
7 I; b2 P/ q* m- e" f公仔箱論壇1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇 R- C( u3 Z2 A3 m5 h( \- {8 Y n
2.黃蓍片，洗淨待用。
' O$ C3 n# S; E2 g) |7 n1 `8 x2 ttvb now,tvbnow,bttvb3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
5 ?, `( b* {7 S6 a7 t s% C( P8 A N公仔箱論壇4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
|" i e; | @! Q, X5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 P) ^* b/ b/ Z7 {1 l; D( h
6.即完成簡單又讚的養生湯。 tvb now,tvbnow,bttvb: C7 D1 j0 H/ c( R; Y) {& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S. v! g! M7 B4 P* _
tvb now,tvbnow,bttvb; J; X7 {. p" r7 e0 _/ A- ?# w& ~
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
9 ~* B) u! @8 C' k2 o) }8 A2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。: T0 x: g- I+ P" v
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 