養生湯 5 Z+ G) \( v( l- t. m, c# t B
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枸杞少許8 ~! t- p9 S& \" i8 ]( }, A4 Y3 x
紅棗少許
& a$ F9 u: U% i, f6 h9 }7 Q! ~. }公仔箱論壇黃蓍片少許
7 B3 }: E. r# [2 U; }6 u1 y公仔箱論壇雞胸肉二條) ]6 d6 e" p* {4 g- { H: f
水二大碗
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0 T8 Y% u1 B. a" ntvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
9 K4 P* r! ?+ {3 g' T( ^www1.tvboxnow.com2.黃蓍片，洗淨待用。
, P' G y5 z6 p# D0 p& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。" r6 e S, o+ x! [1 J
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
4 N* ^/ X, j, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。& J/ n' r1 \. V5 g* m3 W6 t
6.即完成簡單又讚的養生湯。 ; }2 ~3 J5 J/ H2 Z! D
公仔箱論壇5 F" u9 g; y/ m
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1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 t$ k8 F# P- A/ l' f
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。
4 y) `' r' c; @6 P) m1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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