[藥膳] 養生湯

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養生湯
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枸杞少許
2 I. z5 i: ~. Y1 c* j& `6 ?8 C3 y1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗少許
/ y/ Y3 ?: V* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蓍片少許
& b6 l4 X! ?0 ~www1.tvboxnow.com雞胸肉二條
" x- n# R: [3 z水二大碗  
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" B" Q* b. f: d& Utvb now,tvbnow,bttvb1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
: m" U5 ^1 C, C2.黃蓍片，洗淨待用。
! P' K- r- T7 u  {+ D3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。5 q  |/ v9 K, b9 m& L/ h% O
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 Y1 U0 C6 J* ~' q) x
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。+ J$ y3 W. r5 L9 I
6.即完成簡單又讚的養生湯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" h! u# k  T! u& }* o; s# K

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5 J# Q# X0 l* ?$ H* d. u6 @) |; X1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。
2 N% X# p( N4 `7 f# k4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。( L8 O5 A% a/ k- Y+ ~5 M
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。