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材料：公仔箱論壇9 O* e7 V; K4 u7 Q2 e ?+ K3 `
冬菇 5 隻 [浸軟及切粒]，
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五香豆腐乾 5 塊 [約 150 克/5 安士/4 兩] [切粒]，
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青豆 4 湯匙，
4 C( y2 }) q _0 f/ T( I( f2 Uwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com6 S* i/ x$ u( v* G3 t; Y- ]& z
甘筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，
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, e* n, R* } atvb now,tvbnow,bttvb馬蹄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [去皮及切粒]，公仔箱論壇. a/ P0 K+ y. w- q5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y% G/ l) J5 v* n) {* _
去殼白果 25 克 [1 安士] [隨意]
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$ O3 }( G/ O6 }# u% N1 K) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
1 n& V* Z' `1 g) h \) J1. 用2湯匙油將冬菇及五香豆腐乾炒香，加入青豆、甘筍、馬蹄及白果炒勻約1分鐘，拌入芡汁，慢火煮至汁濃。
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' M6 o; @6 e$ ]/ Z# p
芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb$ S }1 B$ X8 w; k
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特級鮮味生抽 1 茶匙，
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粟粉 1 茶匙，
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! Z, k2 _; y0 b; q, f. A鮮味雞粉 2 茶匙，. \5 w8 L# b6 N+ p9 T1 G& B
/ |! ^# T' [, L0 M0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯]4 K% t2 J5 R5 w& k
* q3 k% H7 a! S0 E9 o9 h- F4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-5 06:56 PM
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