沙參玉竹滾生蠔湯
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《材料》
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7 v# }- e" v' @生蠔2斤
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淮山1
2 ~! V8 p7 [& j* N+ g蜜棗3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: `4 p u. h, L$ L5 e+ O
薑3片tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 E+ i& s$ i8 x1 H& D
水10杯
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! t' e1 l J& B0 }$ n! C公仔箱論壇《做法》公仔箱論壇! A. z$ \9 ^+ X" r' }7 C T
2 V2 x# r( N1 E% p4 P- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w2 {* i4 F2 l) w6 n
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。公仔箱論壇! M1 O1 W5 W% `" p- U* h% l
4 g' M u, F: w- r3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。- H: Y! X0 y' w( x, U
( U6 @, q' x$ Y r3 L* u公仔箱論壇4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。www1.tvboxnow.com- q7 T4 l4 |# O+ s9 Q9 ?8 l5 B9 Y
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，公仔箱論壇5 v; r5 }) h8 z! T* [! }9 z
沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
' F, l# N) X4 O2 dwww1.tvboxnow.com此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
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