沙參玉竹滾生蠔湯www1.tvboxnow.com; c7 L( v9 s$ n& Z8 P
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. Y: \% d: q$ Hwww1.tvboxnow.com《材料》
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生蠔2斤
1 S3 B# q1 U( F+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹6錢
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淮山1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t5 S4 Y: [: G3 [
蜜棗3粒
0 T: n0 Y1 Z) o7 B/ Qwww1.tvboxnow.com薑3片$ ]/ |0 [% H* D7 [/ m
水10杯
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- F! m( y A/ x1 Y5 N1 d8 j《做法》
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( q+ Q1 q" i- M! Wwww1.tvboxnow.com1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔,沖洗乾淨,待用。
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6 \& o1 o$ N, Z o' y0 U2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨,待用。
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0 P9 Z+ O* A8 v4 S, u公仔箱論壇3,將水及薑片先放入瓦煲內,猛火燒沸後,放入玉竹、淮山、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb. y, N& x1 _# ?; L. ]3 f3 g
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4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。+ R& e4 O; N7 I/ M' `1 l
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5.最後放入生蠔略滾便成。
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生蠔滋陰助陽;玉竹養陰潤燥,
, m% d# a& j. r6 F( m- e- |( \www1.tvboxnow.com沙參潤肺止咳;淮山益脾補腎。
, {2 N. K/ t# X" V) }tvb now,tvbnow,bttvb此湯清熱解毒,補而不燥。 |