涼拌合掌瓜 公仔箱論壇* |4 ]+ p$ Y5 Y5 r/ m
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8 |2 x" M$ }5 k) Z- ]) vtvb now,tvbnow,bttvb炒香白芝麻 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \) M. @( G1 V! i& C) |
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# `) K+ z- ^' k4 r. \, ?5 O& cwww1.tvboxnow.com鹽 - 1/2茶匙
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! |/ n$ N- c% C Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 tvb now,tvbnow,bttvb" m4 ?& j z; ?
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。
5 n8 g- a; |- B/ `# m0 {' ^. {公仔箱論壇3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。 |