涼拌合掌瓜
1 e2 y! l" ~) k, T9 `
6 g8 p# V* O* J tvb now,tvbnow,bttvb, M$ [ i" I6 [. T& [8 I9 {, O' h: x C
' M9 e2 G6 i* c佛手瓜 - 480克
/ N$ y2 c$ L) V2 Dtvb now,tvbnow,bttvb上湯 - 500毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~- ]+ J0 a1 L; z4 ~2 _4 ~
薑 (切絲) - 2片
~( R; S; e% ~4 |/ F% Lwww1.tvboxnow.com紅椒絲 - 1/2隻
" M& F$ R' `* ?* B/ Ltvb now,tvbnow,bttvb炒香白芝麻 - 1湯匙% p; K S! Y1 f4 u; U
公仔箱論壇6 s0 J$ i* B4 s- l Y& |0 C
www1.tvboxnow.com1 x% ]7 F. P" P
( y: `: m4 D8 u. c& V5 t- a( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t- J0 x* y9 ?7 }
鹽 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 F" x0 K9 L! n& q) \! M
麻油 - 1 1/2湯匙
( ~7 Y1 K2 i9 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- {9 F1 Q6 \+ z5 f. z# ^/ k
- ~5 \1 ~ v; `
. r. I$ ?) W+ @) [公仔箱論壇
' o; a1 ] H) M6 H; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨佛手瓜，去皮，切成角狀。
0 @0 ?: i7 l- Q) ftvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾上湯，把佛手瓜放入，以中慢火煲1分鐘至熟，取出隔去水份，備用。 公仔箱論壇8 ?5 p3 C' l i/ n4 ]
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻，醃15分鐘，再隔去多餘水份，上碟，洒上紅椒絲，芝麻及麻油便可。 |
發表於 2012-2-8 11:11 PM
| 