; L. b( s' P7 F a2 ]) n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 s/ ]2 @# A; u$ g
www1.tvboxnow.com7 g- Y& o3 W5 A5 k, ?6 f, S8 p
; r f3 u+ S) K4 [( ?
【材 料】
7 Z% r$ \% M' Z# q$ |: _tvb now,tvbnow,bttvb ) K% X' G2 }+ a6 c, [
墨魚 1尾
! g; B) @9 o2 H$ f( lwww1.tvboxnow.com
! r' C4 b( v3 p/ I0 C+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
1 z% g/ \9 l1 L, F
4 E; j/ ]' G8 v: m& Rwww1.tvboxnow.com嫩薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb, Q, A' [) `# S: N4 R

+ t( i0 T% {5 S8 I" l; Z3 ^- U% Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條www1.tvboxnow.com% g1 O. N2 e2 F$ V
tvb now,tvbnow,bttvb: t9 g0 a3 g) {
【調 味 料】公仔箱論壇% A/ q) ^, p( _' ?" `% l' h

9 c+ Q' H$ k8 b2 q" A7 F黑胡椒粉 1小匙公仔箱論壇. M/ o7 d! ] q0 ]3 {
www1.tvboxnow.com% s4 @. V( ]! ]9 U B
鹽 少許
! U2 t+ r, ^6 m1 r5 }# @3 E! z. w
% q { u: p; Q! l qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
% G1 E" j n4 Y
, D" y4 R$ e0 m$ a F- ltvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 A$ m0 Q o+ h- l' N# f
公仔箱論壇* g& ]9 D7 {) h# o, w4 `. v. U
香油 1小匙( R( [& E3 C) K N3 R
, ^" ]9 [; N8 p: P( j$ j
【做 法】
5 K, J Z$ \2 }4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com. W: B: C( Q" u4 B
1.將墨魚的外皮剝除,再清洗乾淨,先以斜切交叉狀刻花,再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
5 q" K$ i7 @2 x3 X8 w, h/ iwww1.tvboxnow.com2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨,都切成絲狀備用。
$ q$ p6 I7 T' N. W7 _% o7 K0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的材料先爆香,再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。2 }& j1 Q/ [- a3 b3 F
|