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[中式食譜] 香辣炒蟹腳

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【調 味 料】0 I4 O- T: ^( }3 h/ a& `

/ O) g8 H5 _  Rwww1.tvboxnow.com沙茶醬 2大匙
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& I7 ]; G0 V% \/ S9 V4 z. j  I7 I香油 1小匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 s" D( \- N; B" _& `! {

7 G" j% V* I# ~' ^7 x, Z1.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
' X/ U0 n( V% G+ }( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
5 |6 T9 l: h' I4 q7 E% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。www1.tvboxnow.com' M8 O# g" L7 [' T% O! o
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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