Z( T! |% Z2 `5 i, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D& R0 `3 t* f9 X
 公仔箱論壇* @3 R/ c: Q* n4 r: @3 g
雞胸肉 1片
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( h; }# a, ~8 d' r7 K公仔箱論壇洋蔥 1/3顆公仔箱論壇- z' f9 {9 Z5 w& A) s2 L
, v6 B) O1 E5 }! I& Y A青椒 1/2顆. j4 G, J$ a4 `$ G" E2 W
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小蕃茄 3顆
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* [8 q! _* _! }0 S6 q, W蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb/ H* K3 K) d( I7 k" p
# [4 b$ B# ]" p6 c# jwww1.tvboxnow.com裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb/ d1 w+ i) j- s) K7 |. L( w2 n
柳橙皮 少許
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9 w* r" @: T- e& Z. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】9 W% F+ x5 q9 _ j. k. Q
x# u I; p$ x& F) d9 o蠔油 2大匙
/ U; F; }: h/ `: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w" W \6 a/ Z/ L- ~公仔箱論壇糖 1小匙
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白胡椒粉 少許www1.tvboxnow.com9 \) W* L6 m% T7 D; D( y, ]7 c
公仔箱論壇1 E( J' o- c N6 S- ?8 j' B
鹽 少許6 B' m {1 i, @7 c+ L7 t+ G8 W
9 P0 ?9 J A9 x( f1 ^0 m# L5 i香油 1小匙公仔箱論壇5 e% u" n4 D: a/ l9 Q1 H5 T" |
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【做 法】
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9 a1 N% {/ `$ l6 }+ r$ I2 Z$ H- Stvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 b. E3 D! i6 L6 K+ w
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y! t" D* }0 V0 N
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb. L; R3 L2 @9 A6 U9 H' |- A/ I9 e5 o
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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