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【材 料】
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雞胸肉 1片
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$ N% c$ o' ~# s4 K; @- Q. N8 _$ xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
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9 s8 [6 ^3 Y5 S1 Z9 t, v) ?tvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb. M6 r$ Y2 [" J# g9 \
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小蕃茄 3顆www1.tvboxnow.com) X9 K- R( [3 h
* p- ?; w8 S$ Vwww1.tvboxnow.com蒜頭 1粒
( Q. {. o+ J9 z& V- S; b" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! @4 }# S* N, \+ r& w
裝飾：公仔箱論壇+ z9 y) y7 C7 E/ t/ }3 I
柳橙皮 少許
2 K3 i% ]5 r3 b+ m0 m1 m5 N公仔箱論壇, k; D7 y4 A- L2 \( B
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, I! A- Q4 Q8 _+ Q" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q0 J0 j4 w$ r8 [, p' V6 ~# E
蠔油 2大匙& ]6 x+ P% p/ P" j( @+ a5 Q4 c6 Y; n ^
公仔箱論壇4 H b2 k9 }" U; z' g; B+ g
糖 1小匙
9 d0 w$ V/ @, v9 a2 _tvb now,tvbnow,bttvb
- o |; b) J2 ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- J+ f' Z F9 s. T* F3 w+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ ?3 u, D" S0 k
鹽 少許: f! p7 Z- l! U* w+ z4 B' w# ]
1 {/ S& T5 M" X香油 1小匙
: T# T7 L& K, _/ @) J! v* Ztvb now,tvbnow,bttvb
. G( N7 q: x5 E2 ?8 J0 Z8 ~【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。3 Y* K3 D& O4 }3 M; l6 {* [
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
# C6 d6 \' p6 e6 u3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
. Y+ \* [% F: u% W4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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