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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x" Z' J( D0 F
 公仔箱論壇) [. S4 x2 L; [) m2 B5 y( Q# N
雞胸肉 1片8 W& f: {. l4 B5 [, c2 K, W# w
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洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆
2 X" E) g) b9 A, ^6 u公仔箱論壇www1.tvboxnow.com) e3 u- A" H' F2 v, y
小蕃茄 3顆tvb now,tvbnow,bttvb9 R0 N* [( c( D/ G$ A
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蒜頭 1粒www1.tvboxnow.com3 _- ?9 {' l: o% R
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裝飾：
4 D, V: B, S) M; Q柳橙皮 少許公仔箱論壇: w. s6 G% d4 t3 v* W' G
+ s- P, M! F, x【調 味 料】
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1 Q9 b0 B% f2 W) p/ w1 b蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, K0 ^* L" p6 S% U
- j4 D; O J7 t; l0 ?糖 1小匙
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+ J4 D4 K4 F) g8 o+ h$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許% C5 H6 d( C4 o" b# \9 Q
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鹽 少許
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' {6 o. n) Z. t- b" _. A3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙公仔箱論壇) G9 o A6 s( r6 d
e! i& x u: m公仔箱論壇【做 法】+ U, [7 i+ H. n3 N
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* H! M5 ]3 }) N3 ~* K# R" _! u {
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
" b/ H! d$ F& i9 G/ i9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
/ l0 g! l- u8 d# `( N7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。! E, `/ e# K4 z; D- R
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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