材料: ' S( U7 f6 E# [0 [( h
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
/ H, @( `1 E" Btvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
) k& W. C+ y0 P; x T8 w" C; {, W公仔箱論壇旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: www1.tvboxnow.com1 |; p2 l/ w5 s/ M& n6 |
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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0 m, G) B. v+ P( M \公仔箱論壇 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
1 Y- _+ I+ z' O- {# J- v% ]www1.tvboxnow.com 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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