材料:
( M/ V; l, B/ q [' i4 {0 [www1.tvboxnow.com紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆" p5 c+ m+ f3 H
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾7 T0 ?" \4 U6 b7 O
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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$ N% \4 R/ J1 Z/ O; f: `. e製法: $ j! W* I- \2 f
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒tvb now,tvbnow,bttvb7 [: x+ Z* H) g7 v, j
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 X0 N) d5 E6 v0 |, a0 Z$ k" H0 x
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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