材料:
# l5 j X. D1 E/ {紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
8 K# i* D+ U7 ^, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
* z$ I$ T2 O) o4 q3 z8 jtvb now,tvbnow,bttvb旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙3 {6 i1 k) d6 }: }
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製法:
8 D/ Q$ M7 o7 l; k2 V$ }公仔箱論壇 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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7 J% J5 ?% g6 d9 y" ]) ?, Twww1.tvboxnow.com 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇( ]9 `6 v" z$ \! O ?$ t2 J
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥www1.tvboxnow.com5 W/ J2 P1 H% y+ K/ F
. b. O2 }3 r; `* d% S9 I公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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