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【材 料】# |7 l7 ^$ M( c: ]2 ~$ ^6 D
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透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% W- T2 l, @* M0 [
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西芹 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u( n% R! F/ P% I
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辣椒 1條
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2 ~9 W% A9 u8 I* w; F5 u6 {tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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" e6 _; Y Y! [. k【調 味 料】
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9 n) N0 E. [) e8 n( @6 btvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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9 v D% m9 a/ i mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯 2小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 f* B% T. J0 b% X# B3 |
0 v1 @ t5 G. x- b L% N. b' ywww1.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 p: N! @$ |. n3 w% }
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `7 Y2 k) P, w# z
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。+ u) F) D" [7 L) j
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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