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+ \- W! {7 I" O+ \: \tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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% M, c. z; d( G! ~7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k) j# Q% K2 U, `* _
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酸菜 30公克公仔箱論壇# w4 R5 M; R' U) g: f5 c2 A
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蔥 10公克
) G" T- I4 ^# q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& K/ t3 b8 |0 n% K
辣椒 5公克公仔箱論壇) g0 @) T+ q9 m
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蒜頭 5公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; a8 B5 L6 P+ Q: L% m! S
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醬油 1小匙公仔箱論壇8 o2 Q% W% T- O D
" c u& g# N7 ^( d& h細砂糖 1小匙
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6 `8 @) C: S+ n6 ^# C5 e: n公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
7 Y$ f& g4 \8 o( v2 z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G4 b' ]- c/ ]; H8 b
米酒 1大匙
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6 q) J, j: r& i; a* v公仔箱論壇香油 1小匙
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7 X9 `6 t# C* O辣油 1小匙- I/ n3 d) m9 |! ~
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白醋 1小匙
! s2 [- X: g0 t8 l$ y" Qwww1.tvboxnow.com2 _( h o0 @7 b7 {6 s7 f
太白粉水 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇7 T1 ?3 u& \3 c* P' Z
! y% n, [& V* i6 O& f/ x* Q# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。! [1 R. U: Q* c2 L) `
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
* H E1 q( j# Y5 ?' c' D& [' t3 T" j公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
, p* y& |8 V6 S; G9 B4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb. a* @3 ?- i* ?" I2 [& O
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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