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【材 料】
# f0 k; b! q6 E2 A3 J( t; [( s' swww1.tvboxnow.com
* I n/ {: T0 g% V" \) e) }# I5 f, @www1.tvboxnow.com魷魚 150公克
: m7 T+ \, g/ v- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i% P+ x' J4 ~( L! q9 f酸菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 l- K) s, o; ^( L$ u6 E
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蔥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb" _' R# T( X; }7 ?/ V
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辣椒 5公克+ }4 |. m7 r# G) J8 @
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蒜頭 5公克www1.tvboxnow.com5 I& g; f6 W: i( }. B) h Z+ \
) s4 }& w4 `9 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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) g6 h X. a( g- W. R0 \公仔箱論壇醬油 1小匙6 p6 g- M- }6 N: m
8 \ h( r& V* D# G8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
; j P4 F0 P1 R6 q. V* S* ~% Q6 a& x& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 P5 f8 [7 ?% ?. S
雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 d9 Y. d c. s. a
7 ?1 `4 _& N Wwww1.tvboxnow.com米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- p- }- f( K
# Z+ o# |3 X( U) A7 K' D) p" l7 {. [公仔箱論壇香油 1小匙
[0 B" b! Y7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @" {9 J) I0 X& M) Y
辣油 1小匙
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白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* j0 A: |# R3 j/ I) S! @3 \
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太白粉水 1大匙1 p% r/ e9 z- Z$ y1 u0 ]
, @% X, M, t; w( e4 ^; ]【做 法】4 X# ]5 i" Z; @
% |: L7 P! e! T$ Y& R {tvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
/ x# `0 X$ H- o. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。www1.tvboxnow.com4 i/ Y$ W3 [6 X5 S6 b
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
% E8 c- ~) P/ N. K5 n4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。 Q5 j: h) N( j3 a- r J
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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