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/ g( v' z& r& s; o【材 料】
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魷魚 300公克
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薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A: N" y, ?7 w0 U G; @
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黃甜椒20公克
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb( v4 ^2 i1 T8 i( S8 y
. b2 H% D7 b1 L; n& @* w* n" \【調 味 料】) e. K( T& |* {4 D5 N& G
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柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇; g/ {# M5 d2 G9 x5 W) @* ^- E8 l% p
_) V3 K4 _ \7 ~5 `# Lwww1.tvboxnow.com糖 1小匙
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米酒 1大匙www1.tvboxnow.com; T+ E8 j7 a! {. G
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味醂 2大匙/ }2 e& |2 c! V9 u
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【做 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www1.tvboxnow.com2 B( P- I4 ^+ C/ F1 u/ }
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。: p, A) z! u, G/ X: u2 l8 _8 X
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
9 A9 i3 m# b7 ?( G; }5 Etvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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