6 w6 n. h0 u, t4 x. e8 O
 tvb now,tvbnow,bttvb4 H# o, d7 I: t' r- w/ J9 `% t
3 s2 I4 N! D- r* p# P2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# x2 U! {% h5 ?3 f. c
【材 料】
1 Y+ ^: {5 _# ]: J0 a; |$ j; \/ E www1.tvboxnow.com. k7 L Z- e! Z
鯛魚 120公克www1.tvboxnow.com2 f4 z% @/ m1 I4 J9 Z+ r1 g
 . ~: e* ?( H4 I# R4 ~+ M' v" [) y
蔥 10公克
8 g8 A' b3 u8 Y; s. iwww1.tvboxnow.com
: K" ~! e# h5 }( j7 n公仔箱論壇薑 5公克公仔箱論壇+ W9 A8 f/ _. d. i9 U Y
! n) l) b6 r0 P6 p
蒜頭 5公克www1.tvboxnow.com5 |: V( p; D1 U, |; K D( k
, Z- S U, ?( L7 i地瓜粉 適量www1.tvboxnow.com5 w z6 ?6 c: \& Z
, L& R8 r8 A5 y, z! g* u* a& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇( C6 p6 Y& L5 d
0 P' h0 C+ U5 u' l
黃豆醬 1大匙
) W' ^% p' @ g# D2 v公仔箱論壇
& `! m6 A" Z$ J( n8 { A/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙公仔箱論壇* `+ S2 H& _; r/ c( A
" i" a, U% \' Q0 p$ X+ W
細砂糖 1小匙www1.tvboxnow.com* b: a1 ^5 A) u
9 ~" u. d+ m; ~米酒 1大匙
4 f! N8 f$ F* y9 B7 w% mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com. I" k" I% o* I; i
香油 1小匙
, Q, U) t9 v/ J! |www1.tvboxnow.com
4 v; p7 G: Q7 P: H公仔箱論壇水 30㏄
) n4 } j' m- Y
# K- ^3 c F8 F1 \3 S【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb x' E* ?7 y6 b- Y
公仔箱論壇( S" o5 c" e" y
白胡椒粉 適量
2 N, r/ Q n( K/ Qwww1.tvboxnow.com- t8 ]2 v# G2 z. V0 @* H# o3 u
香油 適量2 e6 E2 I- Z+ p/ z/ E
~% q% b3 G. x3 W1 R+ n$ |' x" i太白粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb. m, N/ ~9 m- f4 ]( k2 |$ r; X" A
/ v+ ~( g7 V! J2 {9 n$ Q& ~
【做 法】$ e0 z0 j( |, {7 H6 D/ f! u
, p9 o5 M/ k9 g! `2 {& P+ [tvb now,tvbnow,bttvb1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。
) V, e7 @/ j0 Q. l" h0 e' r+ z2 [( htvb now,tvbnow,bttvb2.蔥、薑、蒜頭切末備用。www1.tvboxnow.com* B( r/ w5 p7 R5 F: Q9 x: [
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
! o* G& \! U, i- [8 w5 {) v公仔箱論壇4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。公仔箱論壇8 M% G0 c! q3 K# T6 t& p
|
發表於 2012-2-19 12:32 AM
| 
