長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb ^2 n: U$ s( g6 C2 B8 A1 `0 t
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輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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! a, X( K# J( S' z( x0 pwww1.tvboxnow.com甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。* R# Z2 `. t2 `# f
5 I9 [! z" i6 R7 d! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。8 q8 `( J7 Y6 ?
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。' N$ ]3 {* u4 z$ Z/ \2 |2 X
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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