[西式食譜] 茄汁炒飯

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$ W4 h' V* u: `' @" M! w7 I0 y公仔箱論壇洋蔥1/4個. h4 M. N2 ?6 k* s2 w

7 R8 |9 v3 j% N% W8 l2 r肉絲適量
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0 g2 m* T2 j; @+ v3 q青豆仁2湯匙
/ k) y8 N6 c- q5 ?( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# m- G, F4 i: M8 v- R& J0 K
白飯2碗www1.tvboxnow.com7 x) z) _% u* ~
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油3湯匙公仔箱論壇! }9 w. f4 M3 [4 j0 n- G
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 L" \7 z  c' v: y2 ?: j
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
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) N, N0 x: D* L3 M: a  X" ~2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。公仔箱論壇7 W5 p2 L; ?- Q8 N' t2 T+ g. A8 {

2 A( Z: P' y8 n公仔箱論壇3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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2 j6 ?! k/ z1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：, P" A: X0 t5 B# R
酒1茶匙
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醬油1茶匙
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8 v8 f0 N# W1 r7 s* b公仔箱論壇生粉半茶匙2 \8 R/ e. A5 Z6 `
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番茄醬3湯匙
, K- R. n/ v, W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V$ Z0 e! i  w( z2 p公仔箱論壇鹽1茶匙
( S7 S6 L: j7 `: e0 l( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R) b8 I. H$ ptvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙www1.tvboxnow.com/ s* i! z& o; a# m* P
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