3 q0 _4 H6 W; U$ O& F# \tvb now,tvbnow,bttvb材料：4 G% ]+ \0 u# W0 Z
鹹魚適量0 L$ W1 \8 E( o
; p) G# E7 e& q6 w* G$ Hwww1.tvboxnow.com雞胸肉半塊
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西生菜3片公仔箱論壇, ?: [4 H" Y, S# E4 ]. U" `
5 O# |, |/ Y0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗" C6 y. k, I( a2 F1 r; S2 a
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油3湯匙
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酒1湯匙) m" |; d% V |7 i
' i6 s2 p7 m* l6 O0 |製法：
5 d' n0 `) [# q1 u' c7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇; E+ x) m- x# T; [ r7 v$ C/ T+ ~
2 _3 y4 F, f9 c; G# L$ G3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M( W, K0 E$ [" B# X! [: f( F) [
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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6 {* ]$ ^# D! i% Stvb now,tvbnow,bttvb調味：
+ a2 [4 k7 |, V3 ?. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)
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酒1茶匙
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- R. \; M/ F2 @1 d7 y6 otvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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