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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 i( ], V3 \& d5 @$ A8 J, T
鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 p# T, r( T# f
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雞胸肉半塊
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* Z- A$ W: R: S" @# k西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" ~# [( O4 ?) c- H
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" I( p1 i- @ R5 h9 s' y7 k1 \& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油3湯匙
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb9 X3 Z2 j) D) Z" H t
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇' E6 `' k5 Y1 L, C. L3 Y z R
9 F. q1 ]* f: v. C2 g* `# a/ N3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。: `1 A! I8 A0 S1 ~, ^9 d4 f
2 |! n* @; u. m% V& {& d" q( N公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y# j! ]& k6 ^3 |* T
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& |4 R. w3 A0 N
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+ ?2 d! S" [6 l9 I9 I# j/ Y* ]酒1茶匙
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醬油1茶匙公仔箱論壇5 D9 T9 H! Z" m/ j, Z7 V* {/ I
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生粉半茶匙www1.tvboxnow.com. g6 ~& P9 T$ E+ I: G: G& A+ i; p9 B
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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