 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n3 f& p% v$ C( U+ E
材料：' M: L* V# [4 ~% {; h. W4 E
鹹魚適量www1.tvboxnow.com) I# b6 M6 @* M" o3 [* b9 `; j; D
& \9 q/ V6 y$ |" @1 v6 P% {% y5 q) s: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉半塊 R; F N* c \
8 H' a/ {2 X1 B& A$ O3 d3 z
西生菜3片* ~: E |4 d! ?& R9 N
2 i) K& _7 k% }9 m: ?公仔箱論壇白飯2碗: T M- L4 N8 o0 x$ i+ @; M9 b
www1.tvboxnow.com' c) M3 [2 a' W0 b, a9 j! L y
油3湯匙
' a- M0 r- _' }' W1 A8 |% gwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com; {/ B5 K7 i1 f- [0 m$ s+ Y
酒1湯匙www1.tvboxnow.com4 i; [1 T# ]! d8 [
www1.tvboxnow.com& D0 n$ g1 l5 r" d$ Q% q4 {- e* g
製法：www1.tvboxnow.com; C D1 B. S7 e/ E$ d4 D* t
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
9 q0 A. B, P# n" F, h E' E公仔箱論壇# E5 `1 W. {) S7 E2 ^0 u' {
2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇* a* e- U( I2 f% k0 l% n
( s& e f: v d- o* q
3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
6 ?3 a8 a5 B( B1 k* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 q# W# ~2 s" u& n2 R0 [
4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。www1.tvboxnow.com* W" b' j! ]% A# Y1 w* _$ ^) A
6 S% r. P# `3 \ R7 k1 b3 W$ Q) e調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F+ P% ]( Q9 s6 r! U, b
(1)
; ~! \. K6 d" R) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U; Y2 ?4 ]& }! x3 @
酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {: E8 d Y2 c" ], {$ ^8 `: i
# u I/ f+ e0 I. `% q; U
醬油1茶匙www1.tvboxnow.com6 O% _! }5 N( l# l
, b$ |3 j' k5 i$ E+ b+ w! ~% Owww1.tvboxnow.com生粉半茶匙
$ E* q0 U0 w0 k6 gtvb now,tvbnow,bttvb& Y( e0 ]* X# X2 }
" V- L& O, j0 U5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* A' O! U- {0 S$ J6 z: {4 W: T7 o& ~
(2)
3 U; P% H$ I1 V- b3 l Z
' q/ ^: q6 s4 V K2 ~1 Ntvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
2 G/ u# C! V# ]! L: S+ }公仔箱論壇
) I/ ?% F* W9 V7 u( m% e胡椒粉少許5 M7 D1 g y! W
公仔箱論壇 g. Q6 H/ ~( H4 ]. [" q
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
| 
