1.邊吃東西邊玩電腦. p& F; [: f2 x7 Y" Y! }
& u" h; I! q/ s9 ]9 b不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇+ ~# h2 N' B: p- b
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
w# x1 w2 r5 m2 d$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H9 i/ S& i r& `
2.蹺二郎腿
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4 A' @8 U" f. `; f* u# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a( P; l, {* P5 E L& e
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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5 o9 }/ S' M6 X1 y$ p3.賭博
+ `0 ~: p) p: m$ v/ Atvb now,tvbnow,bttvb不良影響：增加心血管病的發病率。
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+ `( z+ [% y$ N/ {* B' @公仔箱論壇長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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2 w G- ~: E8 h+ W- S4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.空腹鍛煉tvb now,tvbnow,bttvb N" m( l2 s+ v; ]/ {2 p# b
$ |$ j- t% w2 X: o* p+ M) G( U公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb: w$ D/ _* _6 J* B: N
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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: ~9 H: k' V* a2 `9 j Z, y/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲( Z. Q. {( U7 \: n
k \ S6 }3 Z V) y' awww1.tvboxnow.com不良影響：引發咽喉急性炎症。' e) ^' [, g. c( o) X
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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/ h+ \; @# h& l/ r- ~6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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; r) |' Z5 y; E0 U8 u4 Dwww1.tvboxnow.com手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。% R' B# L" S. T, j4 W$ q
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7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" h- ?" J3 {4 y2 f
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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