1.邊吃東西邊玩電腦
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3 i' j T2 [8 Z7 U8 X: N公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇# J# _, [, v! x
! C" U, y" w, t3 S; p% ` a進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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. F- D. a: |" d0 i7 z D2.蹺二郎腿公仔箱論壇9 ^ f# W+ N, }6 r/ Z8 V5 P$ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S$ i& P* U2 i( x/ O, G: r
不良影響：易得靜脈血栓7 b3 \8 ^, q2 I) s) d1 D2 P
5 Z0 K( x" }4 Lwww1.tvboxnow.com會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
! p5 I" h6 q: P% [tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com5 l3 R0 M* P" O* O4 Z# F
3.賭博
: H. |- Q6 x3 ?. I1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇3 _. g4 j' d( R: E* o
$ f8 u9 U) S2 H8 I+ m8 o長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉. L, I `5 r) N( y3 ]/ v3 W8 x9 U2 q
1 X9 L2 S4 b1 c$ Y. n不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb. M$ S; p. R: x. A' t+ D4 u$ ~
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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5.作報告喝冷飲
, w/ p7 Q7 o( C4 u! c5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h& X0 b& s, p# |" Y# A9 w" Nwww1.tvboxnow.com不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^" g) f1 \, x4 ]
4 y r5 ]" L( V+ w0 Gwww1.tvboxnow.com6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。www1.tvboxnow.com6 w+ ~2 N) L6 E: c
/ Y0 J/ l* m8 e& S* H1 x" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。公仔箱論壇0 y' e% b3 g# o& `
, O: c0 r; t8 ^: w" c. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓; l' I. s3 J) p+ K
. {, L" r' H+ s8 Vtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇, I" W( n5 m4 _& Q
$ y& g6 b* a9 k6 A- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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|( p3 H+ F/ f3 s, U, t% `（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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