【材 料】
W* \4 Y9 }5 u2 ~ W8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.牛肉 400公克
5 J1 o# M# q! }$ d 金針菇 80公克 ' Q% t7 E' S7 I3 E& G
紅蘿蔔片 60公克
[! e/ g& K( ytvb now,tvbnow,bttvb 冬粉 60公克
% H5 A8 l+ D( v7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜末 30公克
3 t/ p- ]8 t9 b( ^) Ywww1.tvboxnow.com 薑末 15公克 5 t3 r, D: z. _/ g `
【調味料】
. p: \' e' D5 b1 d公仔箱論壇鹽 1/2小匙 公仔箱論壇( L- L5 `, ^' `
糖 1小匙 www1.tvboxnow.com2 K1 [( m7 w1 `
香菇精 1/2小匙
5 r) X0 V0 T2 y( u X; xtvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬 2大匙 ( E9 ~0 Q6 @; \8 {. [
米酒 1大匙
6 }; ?# I$ K$ w0 z( T水 200㏄ 公仔箱論壇( Y0 w4 W' P! }! K' m
【醃 料】 www1.tvboxnow.com; ]+ n* c p& ~9 d
醬油 1小匙 公仔箱論壇( s5 s2 H5 F" w7 }1 e* B- ?
香油 2小匙 www1.tvboxnow.com0 j; M0 ~" l9 s5 A/ r7 w
米酒 1大匙
E1 N, M4 O1 }9 \www1.tvboxnow.com水 1大匙
! O! J% S$ h S& p4 t公仔箱論壇太白粉 少許
( h1 G+ l, L( B【做 法】
- u% `( ~ S7 f9 ~6 z2 b5 Cwww1.tvboxnow.com1.牛肉切條狀，加入所有醃料醃至入味；冬粉泡水至軟，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f `% y8 V5 I h
4 t/ C1 f0 {: f* R! G% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一砂鍋，倒入適量的沙拉油，放入材料B爆香，加入調味料A及作法1的牛肉條、冬粉、金針菇、紅蘿蔔片，以中火不斷拌炒至收汁即可。 |
發表於 2007-11-8 10:32 AM
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