孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
6 b6 c9 G9 x" Q! c- q& dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L. d0 {) m2 {3 n4 m/ F, {
■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb( c! f1 a; n S
) Y4 r0 [( i0 k: L0 f( {' G
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
- L; T. O7 ~& K, E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 m9 i0 N; x' j
■避免食用生肉和半生肉
: k: E( A& N6 d公仔箱論壇
J- E( w2 t! f" g. O0 M不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。www1.tvboxnow.com* ^, _) [( `( Z
& q- A8 f3 C- F8 h■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇7 U5 r5 r4 k0 k
公仔箱論壇) B+ h& I/ @' R5 H5 b. M& V! v6 o
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。www1.tvboxnow.com* e9 }, P" ]0 K1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q# O K5 J; s% r" U" ~& X* }' Y0 X
■避免食用未經高溫消毒的飲料
! \1 o+ i8 G# \9 U! n. P, J/ w [
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
1 f6 ?2 Y* M. B! Q4 g# j" U- F% M" ?' ]: l7 R( I( T2 O8 Q# [
■避免生吃蔬菜菜芽
9 j1 F+ m0 h( ]5 U
$ i; e$ Z4 Q# n% r5 X X/ r( F2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
% ]1 i/ x7 I+ s g1 B3 l+ d- C$ c, y
■避免可能引起過敏的食物
. H- q: Q- E" S# @- s nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _3 J. r' X. U: j, u# X
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。3 o5 n8 G8 A3 h6 A3 A) D7 f3 K
公仔箱論壇2 \1 g! r: ~8 J* ^9 b( a7 r
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。3 l& H! ~! g' t7 m7 Q
tvb now,tvbnow,bttvb' A3 A$ w) Z' v& R( n; F5 M2 c
（星洲日報／大都會）
9 s, k% s: I! S# |) }: uwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' ~2 M3 p! I! x; ~2 X
|
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 