[中式食譜] 甜椒烤魚片

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5 \( ^) [# Q0 ]; }公仔箱論壇【材　 料】  ]+ \1 _+ Y  c$ E: d3 m

% o, C. {" [5 ^0 L鯛魚肉 200公克公仔箱論壇# X$ S/ F- G; p$ \! X6 k
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紅甜椒 30公克
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/ Y$ [$ h. @; ], ]& u. C0 A0 B青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( G2 `& q6 O% y
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洋蔥 20公克
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8 S; K- z& z- _1 ytvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb% Z8 Z  G# b9 P2 f6 o

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. A1 z/ d' z$ n' d, Z2 D7 ?公仔箱論壇鹽 1/6茶匙
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, d( j7 h& Q! K* m+ F% j0 _( c8 mwww1.tvboxnow.com雞精粉 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ k; u& ]. s. \

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黑胡椒粉 1/4茶匙www1.tvboxnow.com# j! w) i4 S# ~2 y2 P8 w0 k

5 l, {- V* s( A! Y. B, b7 w米酒 1茶匙
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& \3 v* u2 Q7 K9 U& \【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H. k7 T  M' t+ G8 A
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。' N6 {% N* h# m' L/ I( o$ D
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。