这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
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榜首：肥肉
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后果：让男人不举 - h! z+ S+ X, Q$ ]' e
+ y3 W6 q3 M; }% P# h' s2 ptvb now,tvbnow,bttvb原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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: s' j! F+ M: V) P2 o3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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( U+ S* u' e; n4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二名：高脂牛奶 公仔箱論壇5 i8 X9 v" a9 H- M- _5 s' Z. M
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后果：易患前列腺癌 www1.tvboxnow.com L0 g4 y. U) E' U2 U# Z
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原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
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' Z* |3 t9 ]0 b7 ^$ Z7 j8 A6 J8 N: [tvb now,tvbnow,bttvb措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
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第三名：精面粉
& ~; J( L& B# n K0 ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q% l, Z- {2 U# O4 ~' l
后果：让男人不举 公仔箱論壇. C- ?1 u3 `& f* N3 c
. A9 d& [6 y; j+ E6 p3 j1 q原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d/ }% n3 p5 n, X# O" s) x
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措施：少吃精粮，多食粗粮!tvb now,tvbnow,bttvb) _9 t$ B# P3 v
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第四名：黄豆
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& Q5 g/ g: }2 e( g# W: l8 U& ^# d! ?后果：影响男性性征 减少精子数量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y, }/ B+ |( I+ F p
8 t2 u: t/ N% {2 {9 K公仔箱論壇原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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% u" z8 } ]1 ] G: j6 U/ d, S- cwww1.tvboxnow.com措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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" Z6 Q# y0 q$ Q+ m3 k3 N$ K+ mtvb now,tvbnow,bttvb第五名：油炸食物
, [) r3 W2 f+ ~: O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?% ~5 P* ^2 c$ A
后果：减少男性荷尔蒙分泌
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2 p5 N% {: n+ o) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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G8 K# k' a( G- X: E- Ntvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃为妙 www1.tvboxnow.com# _. d5 g y5 `$ V
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延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z& c* E+ u, o \* b
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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