豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
. p. l' z' ~; J D2 B* f* N
, H/ c: I8 f7 Y9 N公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb: j. S2 z) \- ?# t4 j
; O% x; Q$ n) o6 P
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
9 v( z& A6 b8 r& h2 ^/ ?0 K3 F
3 Y, ]- P- P+ }' \公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
4 ~9 @2 @$ L3 ^3 D
8 O2 B' T3 |) a c8 q4 M0 ]+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。
, Z8 g' h1 B( F) U- N$ ^$ _" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q: e; E6 b. j% y# E6 iwww1.tvboxnow.com（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
| 