豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。公仔箱論壇1 a& y5 R3 _# a! U4 y0 ]# a3 ~
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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$ v8 C0 h' E$ q" j. X6 l& a0 m2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。 ~& l) P$ d3 q# @0 V& D
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。, Q# W. H' Y: K" l4 u L* _: n
- v& y* G' m. E5 l! I# iwww1.tvboxnow.com4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]8 F$ a" y( R% r8 n4 o
: [# b0 R5 q4 v3 u m3 b# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-26 07:01 AM
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