十招讓你喝酒千杯不醉公仔箱論壇, I; _0 ~4 c+ @3 [0 Y, Z
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2 S; k& m8 S* l/ Rwww1.tvboxnow.com 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、www1.tvboxnow.com: h5 q/ a s4 U; H$ p1 `! |
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；# o0 a7 J. T7 g ?! ~0 s
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
R- `' B. ~, e1 P% ~7 atvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；# C" d& {; `0 D% i% ^7 Y
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；$ `, i* W8 k2 ~& Z: p
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
6 O0 ~( i" m2 c' `. J# Wtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
: o) E7 R9 r7 t: W' ?www1.tvboxnow.com 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
; h% g8 G9 P& S2 {2 j4 Gwww1.tvboxnow.com 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；www1.tvboxnow.com, P6 g7 K2 x% Y" n
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。9 u3 }! I& q& q6 v
6 O$ ]0 A$ m4 V* ^www1.tvboxnow.com 解酒誤區4 v1 N1 q: A6 ^6 @
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1.濃茶解酒; }$ j1 U& H" j5 `$ c; D
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
6 U% o( |$ A- R, _0 ywww1.tvboxnow.com 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
% C9 q5 y- ^6 | 2.酒後洗澡
+ r7 F' y* M* J2 h- F* }公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜1 {$ T% W6 W6 O: d( v5 i
先稍作休息。
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9 K; f O# X9 C 解酒招數www1.tvboxnow.com6 E+ w1 r% J/ r8 o5 C
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {; }9 n0 p1 `7 |$ z
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C4 b Y8 X. S: V6 \
2.吃饅頭$ ^' J) S! V, [( p$ m( ~& C
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
2 ^7 z, r: ?9 H$ w4 f3 u0 Z+ J 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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