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$ F/ F4 m5 e( Y【材 料】
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3 r/ |* n2 E8 ]6 h1 p5 ^4 vwww1.tvboxnow.com鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根+ n0 Z) U9 `+ H+ z' v2 Z
/ q) a( e. U% {* H: g8 R ?- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1根
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蒜頭 2粒公仔箱論壇: a2 k# f( y+ a1 ?' r3 @9 I
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【調 味 料】
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d; @1 H A, J! L! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥肉燥 3大匙
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5 l7 W5 T- @/ g8 B' F/ y8 I! Q. r公仔箱論壇米酒 2大匙
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$ O8 E7 r" x7 D6 c! qwww1.tvboxnow.com鹽 少許
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" o t- j: B! t3 ~7 i9 Z1 h5 xtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒少許
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5 V$ I' A7 h* ~% B* f' G: G4 W) Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
: E, [) I% p+ F9 F. X; \6 ]2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q4 e2 y9 F4 L9 W
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E7 n, z' ~( W; v0 i
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。. C, U L# p. J2 v
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。, v K/ r2 D$ P$ R% \ P6 b2 S
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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