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q; ^( h" P5 A$ ]0 A3 r. a【材 料】0 Y# d5 N9 I* ~/ W4 M, x1 P- W; v
9 N; F) z# |# w% S9 {! J$ u7 W) }+ x鮭魚 50公克# [* h( ?% D3 U' N
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娃娃菜 3根
9 @; M4 c e* D/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E; J) m3 H( e+ P' C5 \/ |tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根/ |$ g' B v, i# Y% j
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蒜頭 2粒www1.tvboxnow.com. z) a7 J1 ]7 g" d6 l6 W q
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【調 味 料】
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9 A8 i: k3 t, T/ u香蔥肉燥 3大匙
3 j8 d3 I/ b5 R$ n6 |www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [" T9 f$ J2 { `& W& P) j2 T- m
米酒 2大匙( r! [ X; G u- G3 J
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鹽 少許1 \& K4 b# O. t: d+ e
, _9 h3 g: X* j0 L2 R$ L" T' u白胡椒少許
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【做 法】www1.tvboxnow.com* w" C; J: C, y9 b, j% @
 公仔箱論壇& `% c6 S+ k6 x% p6 Q6 m, t: C0 B
1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
& q* R$ `: o7 s# A1 p公仔箱論壇2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
) D9 b- c. v+ B公仔箱論壇3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
) ?( S/ l( ^9 e% p6 c- Y公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M& | V/ p5 p
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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