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0 ]$ l; r/ v- j8 X6 m: l3 k: l6 c- u【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! X9 t5 s& @8 Z, w g; z5 F% V
1 d% c0 D4 C1 d* D+ V; S, Q: u7 @% x牛肉片 130公克
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7 u; f, o/ G! R: C; F白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# m. }: P& q; W
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洋蔥1/2粒$ Q* A# O z) ^7 `8 J' @
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青蔥 1支
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& R c) ]4 u u' I- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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全蛋 1顆3 J0 R0 J; V' z+ q2 c& [. _2 |
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【調 味 料】
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, m. G1 u' M4 Y0 S醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 U. |) Y5 \; n E2 k! g1 v" Q; o1 b( d
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* H6 k/ u, B+ E$ D2 L+ |www1.tvboxnow.com太白粉 1小匙公仔箱論壇6 d3 B2 T# W2 j7 F3 V* L* _
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水 180㏄
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9 H, }# q' P4 F- L |" }tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www1.tvboxnow.com0 Z, Y) R" J5 f% R6 |
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
5 ~, F' A! \: O2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。公仔箱論壇8 x, n h# g0 I" W) B
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。: ?0 R1 e, V7 G4 {& o4 \ Z
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb R# M, B2 h- z' n7 ?# u
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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