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【材 料】公仔箱論壇 g$ y) j: }- V4 Z8 v! J: ?
2 k& c" b( f+ I% K! n8 U公仔箱論壇雞柳 150公克公仔箱論壇# e+ }+ d1 E U* s: A' G: n. M
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E( s' V$ C! r; S, v1 j' p$ c, w
( k4 x" A# O" \; y$ ^9 ]: T公仔箱論壇醃芒果 50公克www1.tvboxnow.com7 _- R- M `9 G- a; W5 ~
# f9 s4 P8 V( B/ G, J青蔥 2條公仔箱論壇4 k, ~1 e" L" h4 l5 z |8 [
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洋蔥 1/4粒公仔箱論壇, b( t& W- T" o4 y9 D
& c$ z! X% R" `% p& A4 X: S* {蒜頭 2粒
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( h; p3 D! K) D# H公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒5 l: g8 P7 ^* i2 a2 Y; g1 m
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【調 味 料】
6 |( s) i5 A# y/ z. k' ^* L$ @$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) ?. u+ i2 ~) R* F0 s
蕃茄醬 1大匙
0 J: p R6 v$ M* t. |* m7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 K( {- \$ K. d5 {7 @: \8 x
醬油 1小匙. z' f5 ?. k3 E, _- O: l
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香油 1小匙
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鹽 少許7 {! D2 h6 S O) K% ], C5 F0 f
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白胡椒粉少許公仔箱論壇% x) y j$ ]' {
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【做 法】
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, c/ \1 _1 A6 V, r: a0 y8 Qwww1.tvboxnow.com1.雞柳洗淨，切成條狀備用。公仔箱論壇+ D* @2 \, R* r( a, q
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- t% G$ _7 E- i9 J+ R, \+ z
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香
4 f2 g6 c( z- |1 Lwww1.tvboxnow.com4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
8 f+ e* P. H1 ~, G, s( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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