www1.tvboxnow.com3 O! J9 I$ W% B
0 F, g! x$ Y# p; i# @$ Uwww1.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: j! l2 N/ u7 H9 Y" r# z
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; D! x; w8 X% c+ {% \& ?
 tvb now,tvbnow,bttvb; a+ c# q, e9 H; `( H6 g C
雞蛋 2顆公仔箱論壇6 D' {7 U0 x; }# W; J9 q
5 o, l+ B S9 o% @2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A3 ]$ t, Z2 E* ? S4 N1 E
公仔箱論壇# V* Z) ?3 [; Z; a# a3 u" v
紅甜椒片 15公克# h0 b! w$ H8 Z7 C
* u \/ c h; B+ M( }1 o公仔箱論壇 青椒片15公克
" M( [7 H5 n$ X3 ltvb now,tvbnow,bttvb7 A1 s. ~* j2 H ]+ y4 Z+ J
洋蔥片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb) w4 M) W8 X. p
" ^3 q4 G% ?6 F9 ~6 `, _6 Ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/2茶匙
" `: g" l6 `9 F5 U
: A: R6 F3 _* I8 H【調 味 料】
[- Y8 f8 v) |/ {% c# l$ Itvb now,tvbnow,bttvb! Q: r( ?% a/ K: D' Y8 w% V8 t
鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 `# P$ _5 X. L! \4 f- s
% `7 D( _% J. O$ b+ s公仔箱論壇雞粉 1/4茶匙5 O" U- k, C7 L) }
! J4 r- F" D/ w- k胡椒粉 1/2茶匙
2 u3 Y" N% F, ]7 r8 D公仔箱論壇
# ?2 V4 b" ?9 k( r2 Q" {8 \' qtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 `0 P8 Y1 P
6 T( C, S. A; ^
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) U7 H) }( g" j* |
公仔箱論壇$ {: P) Y( ~* T3 i8 T" q
醬油 1/2茶匙5 P; }% n+ ~: N' k
3 m! s: {0 a6 v4 C2 q- l p9 kwww1.tvboxnow.com糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W1 k f* {1 S/ @
# c6 |2 c, `. w+ X# f1 K4 H米酒1/2茶匙www1.tvboxnow.com- L q, T( j0 c' i
, [" |! |1 |) ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇3 J% H- [2 E) J2 ?- O: a5 T
/ P. J, p) `% M6 \" Vwww1.tvboxnow.com【做 法】
. N4 R5 P" N( m, T公仔箱論壇 www1.tvboxnow.com e, e8 g2 u3 N7 m# v# M! D% ^8 W
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
% [9 D( N& r0 {& E0 R% g$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。
' Z6 u$ |( a. _8 Dwww1.tvboxnow.com3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。
7 _0 J+ w- n9 P9 K S0 wtvb now,tvbnow,bttvb4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
; E b k# S; V- Gwww1.tvboxnow.com5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. q" t j& B1 U: \
|
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 