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1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。' K" M. h# W( w5 L% P( A/ @: h: @
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
- a0 {5 s& X7 [ N5 `www1.tvboxnow.com3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
9 \* V" a2 {4 A4 A4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
# Y( V$ J$ N" U$ f0 ^7 ]. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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