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$ B" n* G6 P) f' N+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
9 ]+ O! j9 K" U$ s1 k3 v2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。公仔箱論壇6 r% Y$ ?) u: W0 O3 A+ _
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
5 G H: f( _5 |9 W, h4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 R( l' ~1 [. X; b' O8 P
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）tvb now,tvbnow,bttvb4 d5 f/ f! L) l& B* w7 H
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發表於 2012-2-29 02:35 AM
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