旅遊廣受繁忙的現代人所喜歡，能夠調劑身心，開拓視野，又能增廣見聞，www1.tvboxnow.com/ o! r$ Z# T# F9 K
也是一種無形的財富，豐富生命。俗語「在家千日好，出外一日難」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q+ Y- A Z3 j% y3 E3 p
出門在外，水土不服，舟車勞頓，人生地不熟，難免遇到小狀況，
: X2 q4 e, _/ z$ xtvb now,tvbnow,bttvb 如果能善用小訣竅，就能逢兇化吉，享受旅途的快樂。www1.tvboxnow.com s- u. J4 S1 R' u9 L
公仔箱論壇4 |4 q" @0 z# n. t9 U. J, Q
1.暈車暈機 / c0 Q0 k V" H, m% t
口含生薑或酸梅，或肚臍敷生薑，用紙膠布固定。上車前少食發性食物，
+ r& ~" q0 S3 v; y5 P2 {7 N 例如：蛋、過甜麵包、韭菜、香菇類。按勞宮穴與內關穴。
+ K& Q$ x* U* i+ s& C4 B% D0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f/ s, s+ B/ N" ~% X5 S- l# @公仔箱論壇2. 腹瀉 # ~! H( Q" P* n! E Q
（1）緊張而引起腹瀉腹痛，一邊按合谷穴，一邊吸氣到肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: I2 ]4 T. \+ [3 X
（2）吃寒性食物致大便軟散或便溏，吃什麼拉什麼，大便不臭，用胡椒粉加飯粒揉成團塞肚臍、
, e/ B8 B& d( }4 j( z 生薑貼肚臍，亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風。熱敷或按中脘穴。
6 {+ B/ O) H* U3 A) l0 k7 F$ o （3）吃到不潔食物，腹先絞痛後瀉，便臭或瀉水，一日瀉3次以上。用鹽填肚臍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }/ f; ]7 V% n6 I! m
亦可用香菸、艾粒、艾條薰或吹風機吹熱風，暫勿吃油膩食物。按天樞穴與合谷穴。
4 B& D/ f. q4 ]' C# ~2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 1 I! l0 n; O8 H1 v8 w2 x6 N( F9 q: s
3. 食物中毒
, m q5 L3 l9 y" p( X9 bwww1.tvboxnow.com飯後1～5小時，臉色突然變蒼白、冒冷汗、手腳發冷、腹痛、嘔吐下痢、發燒。tvb now,tvbnow,bttvb( h+ S9 I9 T- O$ E3 {; R1 ^
（1）如果飯後就出現症狀，立刻催吐，用手指插入喉或喝溫的食鹽水或濃茶。
7 X$ T/ q. G# `4 Y1 H) Q- _tvb now,tvbnow,bttvb （2）想吐又吐不出來，用黑豆煮湯喝，或用開水泡香菇，水變黃時喝。公仔箱論壇( ?4 D$ \# b8 D ?7 o! o- h
（3）嘔吐很厲害，用熱水袋或熱毛巾敷胃部。按內關穴或勞宮穴。
/ d) q" L9 _' k) B; p q/ q; E公仔箱論壇 （4）輕微食物中毒，可喝梅汁、甘草加黑豆，或甘草加綠豆煮湯喝。
& T' A1 A3 E1 j% _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亦可用黑豆或綠豆1碗，與3碗水煮成1碗，當藥煎劑趁熱喝。
9 i) g4 v& j' w X. gwww1.tvboxnow.com （5）魚、鳥類中毒，用紫蘇葉搗碎取汁泡開水喝或韭菜搗汁喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U' N5 r: b7 ]9 U, @
( p8 Y8 O( n, N0 a. Q3 Y
4. 中暑 www1.tvboxnow.com# D8 Y' I4 L$ ]6 Q2 A u
頭痛、頭昏、全身痠痛、胸悶、耳鳴、冒冷汗、噁心想吐。
. c: \/ ?5 [2 V8 | q2 P7 G8 Wtvb now,tvbnow,bttvb （1）用烏梅肉配稀飯水喝，或韭菜莖葉煎蛋吃。tvb now,tvbnow,bttvb" ] {( t0 r/ [
（2）四肢抽搐：先移至涼且通風地方，用鹽揉擦手心足心、胸、頸和背交接處，將印堂擦出紅點。按合谷穴與太衝穴。
# ~* m2 u# y. C. Z: ], jwww1.tvboxnow.com （3）快要昏倒：大蒜搗汁灌服，快按勞宮穴、人中穴與合谷穴。
# Y+ d4 D9 J' `; m8 o/ ^
3 ~7 f# o2 F+ l2 `5 q0 G' \www1.tvboxnow.com5. 蟲獸咬傷
; x: o" r, m& x: Q! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）新鮮牽牛花葉、酢醬草、艾草、菊花選一種，加點鹽搓成汁外塗患處。
3 o2 U; r. P; i2 w, n5 |公仔箱論壇 （2）狗咬：艾條灸患處，或胡椒粉外敷，可解毒消腫。: L. C* M" K3 J. F4 b
（3）昆蟲咬：茶葉泡水外擦。www1.tvboxnow.com9 v* w) o9 Q4 h. T5 s( g
（4）貓鼠咬：砂糖煮水喝或直接外敷。
6 S: h0 ~& N1 m2 E) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （5）無毒蛇咬：菊花葉搗爛外敷。
% } j9 l& Q" V' H4 `公仔箱論壇 （6）蜜蜂咬：外塗蜂蜜、白酒微加熱外擦、柿子切開外敷或用自己尿灑患處。按曲池穴與血海穴。
; ~) G8 L V2 S9 o 公仔箱論壇. P0 {) f' E4 ~- l# b$ Q4 O0 k
6. 腿痠痛
8 v w6 @3 y3 H& L3 }5 i（1）臉盆放熱水加鹽或再加酒，浸腳至踝處，拍打大腿及小腿。
8 l, G' M& c" [公仔箱論壇 （2）爬坡腿酸，一邊走一邊拍膝蓋上外側。走到喘，雙手插腰或兩手平舉，含一小口水慢慢吞。按陽陵泉穴與足三里穴。
. _: ^. T# F; ]5 [) q T6 v. I3 d6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F) f0 `) k8 _www1.tvboxnow.com7. 扭傷
# s' d0 T" J) G/ k6 z; ]- T公仔箱論壇腳踝是最易扭傷的部份，當扭傷時，按揉對側扭傷穴，一邊按，一邊輕輕轉動受傷的腳踝，正轉、反轉、上下轉，轉到痛的角度要停下來，切勿勉強。在急性期，冷熱毛巾交替敷，冷敷3分鐘，熱敷1.5分鐘。按扭傷穴。tvb now,tvbnow,bttvb! h, C; K6 d6 t4 T6 j, Y
tvb now,tvbnow,bttvb" f# b6 c Y8 ^! [& H8 o
8.失眠 ) q9 [1 b7 J6 o) R# P5 U7 S) F4 |
睡前吃1片蘋果，用熱水加醋泡腳至腳踝10～20分鐘，兩腳互揉或踼湧泉穴。按神門穴與湧泉穴。
2 T& ^8 g8 \( ?7 n; B: W2 e7 P
8 |/ V1 I9 x) h+ r& A# r3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 咳嗽 www1.tvboxnow.com8 L- N* C% O* q3 d+ l! }5 U
（1）痰稀：生薑和紅糖先炒過，再煮水喝。
8 l+ w6 ^; x, N& Fwww1.tvboxnow.com （2）痰黃：白蘿蔔切片待水出，加點鹽小口慢慢吞。
# q$ B/ F8 C% ]www1.tvboxnow.com （3）咳不出痰：甘蔗汁加開水稀釋後，再加入檸檬汁或金桔汁飲用。按合谷穴與曲池穴。
" N/ U4 J5 n9 m, P6 t2 P. Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, d/ t8 l' z" P$ z
10. 喉痛 www1.tvboxnow.com7 v0 S" h; m' e, w" d# w8 P( w
用鹽水、茶水漱口，或用白蘿蔔切片待水出，加點鹽或蜂蜜喝。按合谷穴、曲池穴與中渚穴。
3 s2 S- ^& q4 J) p& ntvb now,tvbnow,bttvb
3 g" k6 `5 b/ k7 I8 J% D% [11. 高山症
5 ]; U c. L% j3 cwww1.tvboxnow.com注意手足和頭頸的保暖，勿抽菸、喝酒，勿吃辛辣及易脹食物，例如：豆類、糯米糕類、碳酸飲料等。勿暴食，多咀嚼食物，勿服阿斯匹靈及鎮靜安眠藥，勿激烈運動，用腹式呼吸。
: r6 |4 ]4 O2 M* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （1）頭痛：按合谷穴與太衝穴，或按住右鼻孔，用左鼻孔吸吐連續5分鐘。
+ v- h" N" W) {/ [www1.tvboxnow.com （2）頭暈：按合谷穴、曲池穴、內關穴等。
' \/ ?- a7 L4 N. ]+ R4 E9 P+ T1 S （3）厭食：按中脘穴、足三里穴。
. d8 m; P5 g2 ^1 H! M# ltvb now,tvbnow,bttvb （4）嘔吐：按內關穴、中脘穴、足三里穴等。
. k1 g: }0 S2 V （5）失眠：按太衝穴、勞宮穴、神門穴、湧泉穴等。
, V/ i7 q0 s) _www1.tvboxnow.com （6）全身倦怠：按合谷穴與內關穴，並揉搓耳朵。
( r4 s7 @, E3 \3 a' ?7 o9 X公仔箱論壇 （7）心悸及氣喘：按內關穴、合谷穴、勞宮穴、太衝穴等。
# O+ I" @ m8 Y: ^ tvb now,tvbnow,bttvb, g% D* E5 y: Q* s5 T! d# ?
取穴說明
f8 e& y) @6 E X1 I公仔箱論壇天樞穴：肚臍旁三指頭距離。
1 p* H8 W) d! V1 v1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中脘穴：肚臍上正中線，五橫指距離。
1 N- c" K3 A3 @! ^ 太衝穴：從大姆趾次趾往上按兩骨交接凹陷處。; k: d0 a9 b7 e% T/ J
中渚穴：手背小指與無名指間，掌骨間中央凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n# ~. s5 C, ?1 s' M, m
神門穴：掌後，小指內側，腕骨與尺骨相接凹陷處。www1.tvboxnow.com0 M3 E- |* a1 d+ e
血海穴：膝內側，膝臏上三橫指距離，肌肉鼓起之處。tvb now,tvbnow,bttvb4 u- j8 F7 s/ F
曲池穴：屈肘，以手拱胸，肘橫紋盡頭凹處，近骨頭邊。5 Z5 r8 `! L# Z. k' S/ x
合谷穴：大姆指與食指兩指骨交接前微凹處，按向食指側。
* n" c3 f8 F' A0 C# {3 q. x$ f- } 勞宮穴：握拳，以中指與無名指屈向掌心，兩指尖的中間。
! q" x, X ]! G* j1 g: X% _1 s3 P 湧泉穴：腳底掌中心凹陷處，即腳掌前端約三分之一中心處。tvb now,tvbnow,bttvb' }$ H& U. Y: w, I5 P# a
扭傷穴：手肘彎曲，由肘尖端往腕方向四指距離，肌肉鼓起處。公仔箱論壇0 l# R' A0 Q) M( h
內關穴：仰掌，腕橫紋往手肘方向三橫指距離，兩筋之間凹陷中。, D+ g5 t% l+ x& q+ ]5 d
足三里穴：膝眼下脛骨外側邊四橫指距離凹溝處。8 U1 Y* o, L! p( \/ L1 Z9 Y
陽陵泉穴：小腿外側，膝關節下一寸脛骨後，腓骨前尖骨凹陷處。 |
發表於 2012-2-29 11:01 PM
| 