老中醫的順口溜，太適用了！(食療法)
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若要皮膚好，粥裏放紅棗。若要不失眠，粥裏添白蓮。6 p5 ~5 C) z$ i' y7 H$ X' x5 X( t- v
腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。
* n6 K/ j3 F& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭昏多汗症，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。
: ^! a# u8 I; q7 n* r$ I9 p) c, _/ ~www1.tvboxnow.com消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏髮又補腎，粥加核桃仁。
& A* Q: M) X, s% t X若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。
- t# l7 P$ g8 Q3 {: ^8 a公仔箱論壇春季防流腦，薺菜煮粥好。健脾助消化，煮粥添山楂。
1 f0 F+ J0 u6 x! x3 i夢多又健忘，粥里加蛋黃。
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6 m! i$ _% N: N# Q公仔箱論壇利尿消腫治腳氣，赤豆粥裏勝補劑。% ~3 i% g) W2 E' a
消熱生津又和胃，甘蔗做粥來補胃。( _3 Q8 ^6 _, ]% M# v
傷風感冒又腹痛，生薑上場來做粥。
- R; k! Y" U6 F5 K8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋腎補肝又明目，枸杞加上粥裏香。2 B% p) r9 Q( Q D. R4 {& e
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生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。4 F* e2 Y9 Q" F: y8 V
黃瓜減肥有成效，抑制癌症獼猴桃。tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 E. a- V/ q9 T- \8 z h
番茄補血助容顏，蓮藕除煩解酒妙。4 w$ X5 s8 L6 v; G$ o
橘子理氣好化痰，韭菜補腎暖膝腰。
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蘿蔔消食除脹氣，芹菜能治血壓高。
% s$ L- R1 v" ]) K. [4 z6 e8 Gwww1.tvboxnow.com白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
$ s: r" \; i' z. } ~, ~) m冬瓜消腫有利尿，綠豆解毒療效高。
% K8 d- S& ^5 a5 Y# ~木耳搞癌散血淤，山藥益腎浮腫消。
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海帶含碘散淤結，蘑菇抑制癌細胞。
$ Z% S0 j R% n/ e! r4 Xwww1.tvboxnow.com胡椒驅寒兼除濕，蔥辣姜湯治感冒。" b6 x s* a, I; q
魚蝦豬蹄補乳汁，豬肝羊肝明目好。www1.tvboxnow.com }& {9 r$ S* ^
益腎強腰吃核桃，健腎補脾吃紅棗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K T9 w" ]% x- q
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發表於 2012-3-1 07:43 AM
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