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0 q1 R' i' y( g" U1 dwww1.tvboxnow.com白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
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青蔥 2支
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8 ~# g1 v( x' H7 E1 m$ ?7 h2 Z9 Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒www1.tvboxnow.com/ N2 U; ^! L4 |
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辣椒 1/3條www1.tvboxnow.com: |8 u1 O- r( K5 w* p1 `% ^
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全蛋 1顆
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【調 味 料】
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( Q9 K* S" E) L3 K4 K: }$ iwww1.tvboxnow.com白胡椒粉 少許' C. n4 e8 t& c& s
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鹽 少許www1.tvboxnow.com" _% D" n. w- C: m% k# d( n+ Y
4 G2 f/ z ]. a9 G: c7 t, J6 H香油1小匙
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糖 1小匙
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* u% |6 x* t0 G, U+ l6 L; {www1.tvboxnow.com水 100㏄
! k" r) p6 P+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v0 X7 \2 {- M* @tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1大匙
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【做 法】$ Q6 `4 X( y2 f0 G' T5 {/ Q$ B! h1 A
3 l/ g' {7 ?% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。
d c/ ~9 k+ fwww1.tvboxnow.com2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。www1.tvboxnow.com$ F( {* T9 A8 B( g' Y- N
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。& N( M; M/ M( V; W5 z! X
4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。公仔箱論壇' j: j- O e! Z
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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