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奶油 10公克
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲;芹菜切絲;蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb" A$ ]* O- ~* O+ t: _8 A
2.取一個炒鍋,加入一大匙沙拉油,以中火加入作法1的材料爆香。# b" }8 n7 D" U8 c) A
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。 p Y [7 z3 u1 U
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。
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