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【材 料】
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗www1.tvboxnow.com+ z# n0 ?4 U7 ~ |5 V8 @ f0 A
6 u t* u3 J( w2 ?9 h洋蔥 1/2粒公仔箱論壇! w) }# m( s' {/ P" }7 G6 j
tvb now,tvbnow,bttvb& X; d' o ]7 S% [# f- `: u
芹菜 2支2 w3 ]; s( P$ N7 C5 R% }7 i t
6 c5 P& v$ \" j- j- y0 n S紅蘿蔔 20公克
- w4 ^+ J# a( j# |tvb now,tvbnow,bttvb: j1 E* I. ~- i# ]4 j0 R
蒜頭 2粒
/ Y! ~/ u- s ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h) l/ D. K! a a" m公仔箱論壇辣椒 1/3條
) j$ {! ?7 E& R1 N3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t: x& x% {5 Q! F+ \ _7 A【調 味 料】
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+ h( Y+ Z. g9 [' j* \# h公仔箱論壇奶油 10公克
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# I) I' O* `' S; r公仔箱論壇西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' D- X5 u( Q8 H
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黑胡椒粉 少許www1.tvboxnow.com, H5 N2 g- H8 t1 ] u0 M
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) I. C. e* E( Z
. E4 P3 Q9 K/ }" y, P8 n+ y+ \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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7 E: c v4 l m3 m* K) v( b公仔箱論壇1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
; V) m# W. T( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
2 O, _7 l! N8 W* P9 Y3 S4 b3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。www1.tvboxnow.com' g) f" e0 G8 o5 g( i8 ^# y6 P
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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