如何正確飲用豆漿？tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 h$ F# V: g- V+ i
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。tvb now,tvbnow,bttvb! B) a# f' \1 H) S. O# T% P
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
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8 R! e( u& r. g: Utvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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8 V; _' Q q2 J0 w9 p7 d5 L4 W公仔箱論壇3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。. f$ `% ~ O- k7 V$ P
2 B+ e- P! C6 D$ O7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。. N' O& H& f8 P2 p* p- d
9 r: Q6 ^- E# h4 x2 C% J: Twww1.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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