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消肚腩有方" A) |+ [8 H+ m" _3 R+ q
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:www1.tvboxnow.com$ M( s* q- n+ C, Y+ k" P
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。公仔箱論壇; C0 S) u5 a1 J9 j9 z# c
* f; h$ i, {. K4 L% owww1.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
