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【材 料】
# B% ^( n& h5 A; M# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩2 ?* X) q7 ]1 Y/ q
蝦仁 1兩
( n: \ A4 a- D3 g8 @花枝片 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 ?/ o% V+ |6 c' i/ ^' a8 S, |; _
梅花肉片 1兩公仔箱論壇0 C* Z( e p/ e3 t4 h; q1 ?
青江菜 3棵公仔箱論壇% K2 v: u- Z c$ d4 ~# m; f1 }' o
紅蘿蔔片 少許% Z: l$ g" f0 j) h) g2 R; t
蔥 1支7 k) I, ? o1 \. v; n4 g+ R
太白水 2大匙
, \: R3 |8 h! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 @ \$ w/ [9 H2 U# @- K
8 Q4 C) s+ ?3 `) b5 V0 R【調味料】
0 F( L0 Z, I& T5 `2 v( W2 M' ^蠔油 2大匙
) A! @0 q3 _- J. q C+ Owww1.tvboxnow.com醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g7 C& n) G4 Q" A/ j
糖 1小匙公仔箱論壇* m$ _ @& p! _0 I
香油 1小匙www1.tvboxnow.com: I) I5 D) w8 N/ @: _( G
太白粉水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T9 ]% l( L1 q7 V
水 1/2杯% f! C) g1 _' |+ t) ] O
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【做 法】
4 N: R# v' ]. P X3 g( K X0 U& N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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