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材料:
: L5 E# x8 n ~$ a% Y+ a# U
! z* Y* C* k4 j7 V# A公仔箱論壇1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~) q/ P% }7 h/ \1 }5 @& k
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3. 菠菜半斤公仔箱論壇4 V- g M" D' s2 R2 C
公仔箱論壇8 {: R4 v7 v9 a9 Z3 K4 V
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做法:
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+ Z9 Y- p9 u+ w9 R% v－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。www1.tvboxnow.com M) [- G$ i% H
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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