【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t e2 W' ]/ \/ h( T' J$ x; ]
* w: G7 w- k5 w. u) G: l) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄- D& X- E8 h5 s1 z* ?
2粒
* T; m+ y: O1 O1 b+ h2 u: g白飯
" d3 D# q" ^# u5 U2 \. U1碗公仔箱論壇; r% Z7 T! c& D! x( m$ N
蒜頭
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l# J6 |. D0 w9 Q# `0 w2 e; C. Gwww1.tvboxnow.com洋蔥公仔箱論壇2 H. r0 L0 X# p2 X" v! ~) u a
1/3粒7 S0 H' |- v& c8 }
青蔥
/ U+ z/ Y. l, v) _/ F9 a% w1支
# D( e1 F- }9 o4 z1 j! Swww1.tvboxnow.com全蛋
3 p) k: y: {! |+ c( R2粒
7 P' E7 C* M d% h# o) {1 l' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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雞粉
9 m8 r. x& {2 `5 _; n- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙www1.tvboxnow.com! r N* N8 W. o4 A
蕃茄醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. M# Y$ E3 [) q; X+ A# K" P
1大匙
0 [ `/ B% U; ^1 V3 a. Vtvb now,tvbnow,bttvb水, T: Y; M5 J" A9 v1 x% W7 X/ e
150㏄www1.tvboxnow.com, }5 d# a4 p O
鹽tvb now,tvbnow,bttvb; V* ?7 f% r% G
少許! Z/ B; y; R9 W' b
白胡椒粉
4 u0 }5 o% w0 z0 f s少許公仔箱論壇" D' C& Q. _% r6 V! O, @
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【做 法】6 M' p8 P+ V. v0 A8 k# D9 |. Y- u
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
: E0 o# ?9 E. x1 h4 k2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
# R1 \, r. w+ Z# G- r- Q& N1 e) Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。
) X+ m9 K: T9 ^9 P4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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