【材 料】
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W+ i! V# Z6 H: a: d; z$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I% V' T% A1 z; n
2粒
. k; c+ I/ E; h8 [6 L公仔箱論壇白飯) O: u( U: Q+ J- B- o8 A
1碗- O/ A, x4 |% r$ [
蒜頭
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洋蔥www1.tvboxnow.com6 d0 Q9 [3 I: p8 d9 o& w
1/3粒
4 O! p/ b" B5 n( N OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U; `3 _+ }/ h' r) p7 I2 h2 G
1支公仔箱論壇5 S" U9 f& v J9 [9 W% Y0 B
全蛋
9 v# N: e" @3 @& y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
: y4 g) m/ N( {) y. C ^0 v7 B2 j7 o, ~www1.tvboxnow.com【調 味 料】www1.tvboxnow.com/ a I, i v r2 C
tvb now,tvbnow,bttvb. V0 A' U1 a3 @" v' K7 b' K
雞粉tvb now,tvbnow,bttvb/ ]# ^; e4 L! R& H* c
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# w2 \4 c9 E) p
蕃茄醬www1.tvboxnow.com1 M! e& u" O& t* T, B
1大匙
) V- p, X v) W; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水
8 f$ e: _! L+ x9 [* Z公仔箱論壇150㏄
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少許公仔箱論壇# ^. V: f- m3 B# T% d. ~5 U& S* P1 w0 c
白胡椒粉
7 t9 N5 n3 B/ p8 j5 v/ etvb now,tvbnow,bttvb少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u' G: H: U( |+ M% c
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【做 法】www1.tvboxnow.com: Z3 I" c0 q$ ?+ T& `
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1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
/ Y$ s' J0 I+ @ ^% Z$ R1 c公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
8 I3 I7 T! j" _" Mwww1.tvboxnow.com3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。www1.tvboxnow.com+ I( i9 x% h. K) w3 l- J! I
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:12 AM
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