【材 料】
5 t, |" s& m/ ?7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ c" g4 S" T3 i- H
鱈魚
' @2 |% ^/ h4 r, D公仔箱論壇1片
8 Q5 G8 b+ K3 `; ]+ Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯公仔箱論壇( w* U, r/ u- }) N
1碗公仔箱論壇6 M2 j3 `$ U4 t1 f* j4 p( S' k
辣椒
& F' b& r4 |, A# }2 W v5 ]1條www1.tvboxnow.com6 U6 H; t, x. g2 e
蒜頭
0 [: V, J4 `1 {1 a+ uwww1.tvboxnow.com5粒
& A" ^4 [& \ b6 _* F公仔箱論壇青蔥
8 j( k, T( g. U! Y* }. m1 B/ p3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2支
$ p- y. P# ?$ H, o. I+ e3 y公仔箱論壇薑公仔箱論壇8 Q& O/ |6 x Z1 {+ i" |
5公克
/ e0 e( C( U% k s/ }$ J9 F5 c7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】% O2 } \! Q- t7 O
4 r; B& o! l% C( [, c* f$ a公仔箱論壇米酒
" `9 O/ R; d" P2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ k4 O$ i: n
豆豉
8 n& v& r0 ]1 V# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
6 l% D8 h/ f5 f0 e醬油2 p! o0 N- t7 N4 \9 p' M
1大匙公仔箱論壇1 F# U5 W" M& u! |
香油
; L4 A5 {/ q4 J q, K, m# c ]! i8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; G6 v5 r8 u; A/ j' p
雞粉公仔箱論壇7 i9 k) T& F. ]
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H. Q$ l4 @! i
水
0 ^! t3 a: o- F d0 x1/3杯
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p/ y2 j) o5 W( Z. s/ v4 `
【做 法】公仔箱論壇1 H: J- Y9 S8 g8 m1 K- r1 b
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
$ W T4 h! @( ]- x2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇2 U& i9 S8 c/ d9 I# h3 i! l
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& R. ]% `; D) c/ c2 u. x5 x8 \
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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