【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 S- f3 u* ^& h2 h0 k2 ` C+ o* w# E
3 [8 M2 A' H8 `2 C% Vtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚
m4 e' l0 O5 z' V. Awww1.tvboxnow.com1片
6 i$ ]! g5 Y: X* L: f7 o白飯% L# _ _, j9 K* L% u2 ]
1碗
% N8 N) P2 l8 _# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
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蒜頭5 H F* J1 K4 Q+ N3 X
5粒
, K5 z* P: B6 {# Jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥公仔箱論壇8 _ D( S/ V) D) P1 \
2支www1.tvboxnow.com" v7 w; J% M! _( G3 m
薑tvb now,tvbnow,bttvb6 o$ `+ K: ?. s& P
5公克
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米酒
* d. t6 T. S2 z, f/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
+ K1 c3 V/ V4 G5 F% r- [www1.tvboxnow.com豆豉0 J/ m8 t5 \; k; P# [
1大匙9 N+ |. t: M# i% Y
醬油 H2 K+ j1 X7 k% M9 T) w# P4 u
1大匙
. `) Q: C# i& l3 _香油
8 Y9 {) e, E& S0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
% \8 w% d" g% @1 Z* q- F) h0 I雞粉tvb now,tvbnow,bttvb/ J# ^1 ]1 O) _( t/ ?; j$ v/ X+ V
1小匙公仔箱論壇# v' B' Z) k0 Y0 P& k
水
9 b& y1 G6 |, M2 D: P' \1 s/ S; i1/3杯
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7 F+ ]* a& x6 N! R6 E# X3 a
【做 法】公仔箱論壇5 \; ^( L: e J' b. ~
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
1 G& h1 s3 ~# C6 u! Q4 ]2 O+ T) j2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
3 }8 R0 a% q! }- T) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
( \5 V1 p* h/ n2 v) o3 L, d4 R' Q公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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