返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒肉絲


; Y7 t: Q) O( o0 U" {$ G& Q+ a/ ]+ v# D) o9 m
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 @" R# C( q$ ]( {

! l" Q& P* Z6 h2 }- y' f& [www1.tvboxnow.com豬里肌肉200公克tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 w8 g3 J" A1 N
1 B/ c& T6 \$ {9 `
洋蔥 1/2粒
1 ~% s' A7 k. o. E# ?公仔箱論壇- w' E& X, z( `3 E$ K7 N
蒜頭 2粒公仔箱論壇# Q# D& x# v- E. x% V
" L9 g% r& L2 o# i3 r! l
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: k' b' ~' f. I! u+ ^

( b0 z+ J9 O$ U' F  gwww1.tvboxnow.com黑胡椒粒 1小匙www1.tvboxnow.com/ ^' |. [! k; F# m; i( z. i- e
* N' Q( S( V1 s4 h& P3 k$ {
奶油 5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @: l1 r- R% O
/ ~3 R) [# I8 |9 m% J- q
香油 1小匙
, s0 l4 {0 s1 p" \# T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- p. l1 t0 ~0 R
【醃  料】公仔箱論壇( t" x- Y; i5 h) i' a7 p

) y* M8 N5 I. c太白粉 1大匙
2 ]7 `% P( W; q公仔箱論壇" [9 D4 o6 X9 F1 i8 ^
醬油1大匙2 S0 b3 n' J" q

) k4 S6 Z* v% u) Z【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 l# V6 a; n6 G

4 I; [# I, A. S9 p0 ^, }" Twww1.tvboxnow.com1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。  s$ O% C/ @' y! {
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
: X7 M6 U( F2 Zwww1.tvboxnow.com3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
) T1 i  s% y( o3 I  S+ Awww1.tvboxnow.com
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表