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: ^0 C. x( D* f2 K/ Z7 o【材 料】
: M. [/ ]( @' D0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www1.tvboxnow.com, F5 i0 d6 m! D* M; g: C
鱈魚 1片
+ d2 z( [3 @6 V0 A( I g0 dtvb now,tvbnow,bttvb
' k4 D5 H; l% H, o# ftvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
) \7 p4 H6 L+ H" ?( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t9 t7 J5 E. D! W
辣椒 1條
, E# }. M6 P0 U4 rwww1.tvboxnow.com7 @" h+ H5 c: k8 \9 w) E% ]
蒜頭 5粒
+ q; E( o9 h9 q- G) ^. twww1.tvboxnow.com7 h& C- V+ n( P0 e9 W$ ?2 x* s
青蔥 2支
% B9 }7 M+ ^' [8 A! x4 x4 }$ ?公仔箱論壇
" K4 V6 q! F" m) J. m z% l9 ~公仔箱論壇薑 5公克
+ B! G( m( }& j+ O; ]. w- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V: A- V. D& D+ uwww1.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇( ?; y; Y0 T7 t& R' F# I1 f1 |: {
' [( ~! b) d+ C3 `8 R7 C% s! [% b米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# n- l9 l& a6 ~) h6 j9 ~& G
& \2 b/ z, ?: Y$ x" s豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 g2 V3 b5 A& |( v% U
6 N9 ]! C) `, S' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙
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% O# S0 e3 I6 e$ F+ L9 D+ T" O- W* vwww1.tvboxnow.com香油 1大匙1 a. C, |% A) `( ?- q* p# L
M# S6 v' W' {- N% H, N" \( u& Etvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙公仔箱論壇 m/ W- t' V/ p- x
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水 1/3杯
9 X, Q) k! u8 W4 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* M# @1 {4 ~) x. c5 P. ?# k2 ~
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U m: V, K, y( q
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。$ f% w- [" ]8 q" R% d* @
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
" |# T% U; Y8 e1 r( utvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb- C* D) k" {4 A) [& |" D- `
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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