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[中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯


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) u! Y. j$ A1 z  s; P- W  a鱈魚 1片
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) V$ f. M1 G7 h: A; L& A5 i白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 ~' I" `# d1 y/ t; O# {1 b
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辣椒 1條
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蒜頭 5粒
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1 H9 J+ }8 E2 l+ E6 r& j* Qtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支公仔箱論壇3 ?) y- T# |0 i
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5公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |+ o; S$ p/ P2 i' `9 K, v
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米酒 2大匙www1.tvboxnow.com' h) `& Q9 E# e; o8 e. w3 W. d
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豆豉 1大匙
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醬油1大匙公仔箱論壇# n& P) L: e! X2 D# g7 u
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香油 1大匙- x3 x" y1 J9 N) U# I" u

! l6 N; U+ `/ o* Q2 {+ I% ~www1.tvboxnow.com雞粉 1小匙
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6 K( b8 b8 x% ~2 r, c- @ 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x3 U5 j' C% _; z. B/ \/ y) h

4 e! M% I! W: T: J【做  法】
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1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
# g! f8 Z3 u( Z  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。www1.tvboxnow.com$ ^6 O0 `5 C2 d' p! {, P  s
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
- _7 ^4 D2 N( j3 d( t公仔箱論壇4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
看起來真美味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x% B4 d% i$ p

/ r3 j8 j4 m& n8 K7 M6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚子還有點餓了
单单 酱料都可以添饭了
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