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【材 料】公仔箱論壇1 O$ d v# y+ U0 W* ?
- k$ q2 h% d8 u( w( d! O4 lwww1.tvboxnow.com鱈魚 1片www1.tvboxnow.com7 h9 k) y9 \& v3 L! z
9 J/ c# h- b1 Q! k, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗
6 Y4 ]/ c( s$ B j& C5 o公仔箱論壇3 P! ~( _& T, o
辣椒 1條
, ^0 C) F. d) t: R2 Mwww1.tvboxnow.com
3 K' n# k( n O1 Z e/ P# Z8 E蒜頭 5粒
/ C% s8 }7 v( }, L% w P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! U3 m4 Y3 ^ f. L+ V: @5 N
青蔥 2支www1.tvboxnow.com9 o* c M& R; {' p
: G. |& S9 {2 O {2 ltvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克www1.tvboxnow.com; B# H" N0 D& E& w, E- e
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【調 味 料】
: x. n& M# S, ttvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& p X/ Q7 T; G+ P0 U4 j
米酒 2大匙
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/ N u7 n- f. \4 K公仔箱論壇豆豉 1大匙
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醬油1大匙
6 t( S& `) W% i9 u, ?公仔箱論壇
) |; r! s7 ]( { l$ o& ~公仔箱論壇香油 1大匙www1.tvboxnow.com! Y% f: z1 k0 {' Z) F) o/ Q( e
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雞粉 1小匙% O, C' Q e) G& U
5 \3 }) U# R8 N7 \. b% b6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯
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【做 法】
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& Y, y* R9 H: D6 F* H0 E [* v( t" A1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
* Y0 f) ?, R6 X2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
/ p+ D; I' g- L- }5 _% Q2 V# e$ O3 V3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。www1.tvboxnow.com$ M6 X4 K8 T+ e
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb% c4 o1 J7 P0 I8 M' t+ Q, {7 Z
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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