摘要: 山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。...山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。0Y4u{ZIS el3jT&P更年期女性多吃山药补充荷尔蒙( J% [! l) c: o3 r) }
& \$ K. m0 M' t5 O! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性在更年期或是过了更年期后，除了可以吃些豆类制品外，山药也是优先选择的食物。从现代医学来说，山药含有丰富的植物性荷尔蒙，可以为更年期女性荷尔蒙的缺失进行适当的补充，缓解更年期的症状。此外，山药本身有一种黏黏的物质，西方营养学称为黏性蛋白，它含有消化酵素，可提高人体的消化能力，也可以保护胃壁，所以有健胃的功效，山药所含的维生素C也是被淀粉包住的，不容易流失，因此也是很好的维生素摄取来源。这种黏性蛋白还有滋阴的功效，可以改善老年人健忘、记性差的问题。公仔箱論壇5 U& y" f3 Y3 T9 ~
www1.tvboxnow.com Z/ [5 H( B2 i" r m
90年代世界卫生组织、世界银行和哈佛大学公共卫生学院共同开展了一项名为“全球疾病负担”研究(GBD)，研究结果已被包括中国在内的世界各国采纳。预测到21世纪，中国的疾病谱将有很大改变，而2020年居前20位的主要负担源疾病中，精神疾病问题占了6项，忧郁症首当其冲。可见在未来的社会中，精神疾病的患病率可能会越来越高，而对它的免疫力又远非跑步、俯卧撑能够达到。古人云“忧能伤身”即是指此。诺贝尔医学奖获得者柯瑞尔也警告说“不知道怎样去抗拒忧郁的人，都会短命而死。”面对这种“无形”疾病的挑战，你准备好了吗？
2 ]2 S L9 ~+ P) z. X) M5 y' @( G2 O3 awww1.tvboxnow.com+ M. {6 e; Z) |# e/ Z0 z4 M+ c
www1.tvboxnow.com& M8 O5 s: _1 [* I3 u* b7 Q9 z* N4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s+ G1 C/ S* b- K0 Q3 e% S7 K2 D
tvb now,tvbnow,bttvb- X: d" z, Q6 \7 b
 |
發表於 2012-3-12 02:25 PM
| 