[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
9 z9 Q" q) t* Y. y' n' O& ?, A& _www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 f+ S2 |! b" o
材 料 ：
1 ?, ^' l! X3 ztvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
; j5 |) P; k1 @8 |' x0 S! F* a7 R　竹 笙 　 3 兩 3 y0 h! u" u& v+ s! R. @! f
　雪 耳 　 5 錢 1 B$ j  k' d9 ~! y
　蛋 　 2 隻
8 f9 Z% s: i. r9 ], _  B1 i5 ~公仔箱論壇公仔箱論壇4 z. L; c7 `6 o% j0 I
調 味 料 ：
' }% t% M# ^6 k) r7 d　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h; ~( u- V- F# L4 g) j( p1 ?
　蔥 　 1 條 www1.tvboxnow.com. {+ m$ R. U; {
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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