[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

! t; H! _  @% D; f4 ^6 m4 S婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
0 R7 R- }  s7 v! ^( ^* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com0 l+ `; @# D$ N( x+ U3 D" [. o# ^
材 料 ：
( B! ?/ Y2 F) W  Y, ]www1.tvboxnow.com　水 　 5 碗
% Y% w2 f! z8 L5 U. d* X　竹 笙 　 3 兩 公仔箱論壇0 O+ T8 m0 n6 x, B6 }
　雪 耳 　 5 錢
) Z( K. M7 c0 x7 X# j+ s公仔箱論壇　蛋 　 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb: X# T& u- {# a& S& T$ K+ n6 ^

7 [4 X5 B) V9 r5 }' J6 X調 味 料 ：
% i5 m4 G0 e% b" C/ Y　薑 　 3 片
, v. F' N) u& Otvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條
" w. h% X6 ]( a2 _0 X6 S3 M9 P# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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