[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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  ~  ^. q1 M$ N  H( C+ e婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 " Q! S1 ?* c# F8 a, ~# H
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材 料 ：
4 m  l; O# @( ~$ j6 n% G　水 　 5 碗
2 N3 V9 s  L6 y  u- C; W, t2 p. Qwww1.tvboxnow.com　竹 笙 　 3 兩 www1.tvboxnow.com1 g9 ]/ B  W( {
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M' H' T6 g/ G5 _
　蛋 　 2 隻 www1.tvboxnow.com7 o) z' {- v- f, U2 ?4 K) L: ?) Q

* \$ ^$ z7 s- j0 @公仔箱論壇調 味 料 ：' l: g4 P8 R0 q
　薑 　 3 片 7 M1 R% P' M  A+ D* `# U+ E
　蔥 　 1 條
3 X7 h0 i0 S( S$ O( K! B" u8 e9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　鹽 　 半 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb. D2 H0 Y7 O2 E' U3 N+ ]1 a; |

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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