[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

公仔箱論壇: h9 f" a$ f- Q' b6 t- z
婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
3 m9 D; o. P! L0 H8 m! |9 _$ H. c8 g# a8 Y
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- f2 o' o& \2 ~* ?6 x0 j9 q; a
　水 　 5 碗
7 v0 t8 N3 I2 {8 r3 Q+ i5 L0 y1 g0 Etvb now,tvbnow,bttvb　竹 笙 　 3 兩 www1.tvboxnow.com8 D6 L/ t8 n: @5 o7 B7 X4 B
　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 H/ m* x1 {) b! S) w+ h  ]# X
　蛋 　 2 隻
+ a/ d$ ~* r5 a* ptvb now,tvbnow,bttvb
' z7 K' I8 d3 z' U! j$ lwww1.tvboxnow.com調 味 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [0 M- |2 `- B6 ?& R  x" N
　薑 　 3 片
7 I. P1 X4 V) k" Q+ H, I% x$ T. E公仔箱論壇　蔥 　 1 條 : V% {! A8 s5 K, j- i2 {+ s# G7 Z, \
　鹽 　 半 茶 匙
$ |" r) H7 }7 \3 W( Htvb now,tvbnow,bttvb7 A2 l8 M) M7 C, H; \

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!