[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

. {% K$ c# ]9 Y, ^) s* s0 ?婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
3 d  {% S) L0 Y. y. n/ M) I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A8 x6 e! i2 R' `! t) W& I4 Q2 I
材 料 ：
. o9 b1 F: L9 d+ q: E; f: ]　水 　 5 碗 7 G* r$ D) @, d0 Y! t/ P
　竹 笙 　 3 兩
% @7 K- \1 p! \* _9 ywww1.tvboxnow.com　雪 耳 　 5 錢
0 B& W) ^1 B9 f! `' [: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻
8 q; {" c) W$ n' swww1.tvboxnow.com2 j6 h/ i( D8 h: [2 N
調 味 料 ：
( W4 c! V% ^) s( Otvb now,tvbnow,bttvb　薑 　 3 片 ' q. f" ~+ N" o2 ^2 ~
　蔥 　 1 條 , i0 Z! w6 t  j# D& C* ~
　鹽 　 半 茶 匙" F) x# c7 @% F1 o  P! S: H

. h' A6 \* K7 ]$ D! U4 xtvb now,tvbnow,bttvb

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!