容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。www1.tvboxnow.com( O5 @& ]+ S0 E$ e5 q
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。; T8 R; ^. P. h) X- w( A
0 ]9 Q$ a2 U0 P1 \7 K1 Btvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。; o0 F6 M( g8 I* B2 G5 @7 ]
. I2 u$ y# R7 g! Mtvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb' T' O' j. X5 m: m" C. d3 F
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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3 K, M% V. @/ O6 I$ @www1.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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