容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb8 w( U U4 U2 f5 I
% o: `1 H9 N5 r& P3 U% E. ]tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb1 G( H" f$ k7 \" [, O- j
& I/ E U/ S: N8 `6 i公仔箱論壇2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb* [3 V2 Z2 H& `
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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! J7 Z. X) {7 r5 d7 A6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。公仔箱論壇5 t+ f* e% h( \+ {! i
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。# a/ G8 Y9 s) t0 u! e' [
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。0 A( Y8 D. T% r$ l+ q/ k- {
I' ?9 c) E* k- ?) ]8 dwww1.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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