容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：公仔箱論壇* s2 n5 J2 m2 C3 q
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb1 b# w4 n* f. U+ U) ?3 R* O" s
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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, ?1 L+ J" R% B3 U, U- y' a4.盡量穿著寬鬆的服飾。www1.tvboxnow.com, b" z( F M# y
/ x( h* z2 x# W/ ]# p5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。- r$ M' `" F( j, ]! Y/ }/ V- `* i, x
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。0 ]. N! j* k2 L6 P2 M# S! m3 X
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（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb0 E/ C! l$ S* d/ u x: Y) J
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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