人體健康的五大神秘部位公仔箱論壇5 m* y+ [& Z' o
0 l' m1 X" r2 Owww1.tvboxnow.com醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 7 x7 t# r! o, d( e
6 P. e! V) q+ Q# M6 a$ Y J! e% ?www1.tvboxnow.com一、腋窩保健區： ( d, ~8 E" [0 e! a5 z% y: f l) Z
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 公仔箱論壇3 k5 N* r) a& I V8 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ O6 |% k/ a% f
二、肚臍保健區：
' d- Q) W" {" H5 Z3 j肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。 ' F( D1 d% `$ _) h
tvb now,tvbnow,bttvb# M$ M% |0 B2 p6 ]7 E; u, ]
三、腳底保健區： 公仔箱論壇: c6 M( G3 R* x2 H R. J/ a& Y
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 / c; p5 R4 T7 t
6 y2 ?! i- F! A+ _+ I
四、前胸保健區： tvb now,tvbnow,bttvb3 G, c- w6 O4 u9 I
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb; `, y& x) p! B/ l/ v# j
' S& ^2 K/ r7 s7 s: G
五、脊柱保健區：
% @- ~7 i/ O: N3 o, itvb now,tvbnow,bttvb脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
