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+ u% H( [/ Q1 O) @8 C" ?8 \# N3 Ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 www1.tvboxnow.com" G% ]) F# x. u3 J# D
雞肉 100公克 公仔箱論壇# c6 W/ v [8 c* \) k
草蝦 300公克 www1.tvboxnow.com# p* p1 q1 N# {! D. B
蒜頭 10公克 公仔箱論壇4 v. V1 F4 t. B4 a
乾辣椒 5公克
1 [0 \/ n, |" \1 e! J) etvb now,tvbnow,bttvb花椒 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 g \- f( h6 i# C- O* o1 _! N
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^9 d& y" B6 T& ?9 l
鹽 1/2茶匙 ' [1 E! e. v5 R0 H4 O' m
雞粉 1/2茶匙
# i: X: y3 e' C. k2 O: k公仔箱論壇細砂糖 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t4 \6 h0 Q" d0 l+ [& Q
米酒 30㏄ tvb now,tvbnow,bttvb% `; E5 ^" f# x+ `6 D; j7 t
太白粉 20公克
5 j: o& r+ G: q* G) ]7 b' \0 Ktvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
* G. A5 P6 V' h @5 ^. a胡椒粉 少許 公仔箱論壇* N1 q# X; D8 u% a
【做 法】
$ E0 N" g7 C3 Y' P3 R公仔箱論壇1.雞肉洗淨剁成丁狀，草蝦洗淨去蝦泥，備用。2 D' n7 \; G0 k1 V( `
2.將作法1的雞肉和草蝦加入其餘材料，再和所有調味料混合均勻。公仔箱論壇- \% k' x% O) B# t, q: M0 J
3.將作法2的雞肉與草蝦，放入微波爐中，按＜微波燒烤＞鍵，烘烤11分鐘即可。 |
發表於 2012-3-24 11:46 PM
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