[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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2 s/ V5 I. \( E! x6 i; j【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇9 @  g  o5 l) G4 Q' Z4 H/ H
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條0 H" B% c1 }+ X4 c2 \" x- |7 l$ K

4 W& d) Z: D$ A# q' w+ D; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb' T7 A- Z) J- E# U* T' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R5 r2 n5 S: t" o- i4 r
蒜頭2粒
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6 D: f1 R$ l. I( T8 b青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb3 z. p- H2 Z+ @& m

/ o8 ~! Q  e/ s. ]: o) U' Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1 x) p+ w& t2 A3 S" Q公仔箱論壇黑胡椒粉少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb& U+ z' [. H# R2 M+ F  L
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醬油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 q1 e& a, Y
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糖1小匙! O! Z. c: v1 |

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【做　 法】www1.tvboxnow.com+ q8 Z4 A( d1 C: u+ v

2 }  n9 X- @. x; c4 x" I2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
7 a# W9 g) T6 o3 `6 G2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
. m* D8 G. y8 c; `8 z: E; D公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
7 [3 W0 V; i" x  l$ A4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G/ S5 |/ Z( J1 d